Põhiline > Anhüdroos

Külma nägu

Alarõhk on üks tegureid, mis põhjustab näo nohu. Põletikulise nahaprobleeme mitte ainult esteetiline ebamugavustunne, vaid ka valulikud aistingud. Katarraalne akne näol, mille käsitlemine peaks toimuma õigeaegselt, tuleb kõigepealt kehtestada peamine põhjus, mis põhjustas nende välimuse.

Peamised provotseerivad tegurid

Enamikul juhtudel on külmetus näo näol tingitud nõrgestatud immuunsüsteemist. Kere kaitsefunktsioonide vähendamine põhjustab patogeense stafülokoki mikrofloora paljunemist nahal. Stafülokokid muutuvad aktiivseks ja kutsuvad esile põletikulise põletikulise protsessi. Enamasti täheldatakse seda protsessi külma ajal.

Immuunsüsteemi nõrgendamine võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

  • metabolismi halvenemine;
  • krooniline seedetrakti patoloogia;
  • endokriinsüsteemi häired;
  • immuunpuudulikkus;
  • nakkushaigused;
  • hormonaalsete ravimite võtmine;
  • pikaajaline antibiootikumravi.

Vähimatki allajahutamise naha taustal eespool nimetatud häired organismis viib välimus üksuse, ja raskematel juhtudel mitu külma laigud, mis asuvad mitte ainult nägu (nina, lõug, kõrvad, kael, põsed), vaid ka keha (kõige sagedamini küünarvarre tsoon).

Külmetuspullete kliiniline pilt

Catarrhal akne meenutab koonuse kujulisi kongestiivseid-hüperemilisi sõlme, mis eristuvad tunduvalt naha pinnast kõrgemal.
Põletiku keskmes on naha turse, punetus, haavatavas piirkonnas valulikkus. Saadud punane suur vistrik võib omandada sinakas värvuse.

Mõne päeva pärast võib pinnale ilmneda peenetu pea, millest pealetükkide ja verekomponentide sekreteerimine eritub. Pärast katarraalse akne likvideerimist moodustuvad epidermise sügavate kihtide kahjustamise korral armid ja armid.

Üksikud külmetushaigused kehas ei kahjusta patsiendi normaalset eluviisi. Keha temperatuur ja üldine tervis jäävad normaalseks. Kui põletikuline protsess nägu, isegi juhul ühe kahjustustega võib täheldada temperatuuritõusu ja mürgistuste organismi, mis väljendub kujul peavalud. Enamik neist sümptomitest provotseerib nohu hüppas vistrik nina, tiivad nina, et nasolabial kolmnurga või kõrva.

Külmetuse vistrikude oht

Arstid ei soovita külmade vistrikest välja pigistada, sest need võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas:

  • siseorganite ja kudede nakatus;
  • näo veenide tromboflebiit;
  • meningiit;
  • meningoentsefaliit.

Kõige tõsine tüsistus, mis võib tuleneda pigistada lööve nohu - septitseemia (veremürgitus), mis viib sageli surm.

Meetodid külmetushaiguste raviks

Enne kui otsustate ravida katarraalsete akneid, on vaja välja selgitada ja kõrvaldada nende väljanägemise põhjused.

Üldised terapeutilised meetmed hõlmavad põletikulise protsessi kõrvaldamist, patogeense mikrofloora hävitamist, armistumise ja armistumise ohu vähendamist ning immuunsüsteemi tugevdamist.

Näo piirkonnas külmetushaiguste ravimiseks ja nende taastekke vältimiseks võib osutuda vajalikuks kompleksne ravi, mis hõlmab järgmisi meetmeid:

  • ravi kohalike antiseptikumidega;
  • joonistusjääkide kasutamine;
  • antibiootikumide võtmine;
  • immunostimulantide kasutamine;
  • füsioteraapia.

Täienduseks põhilised ravi tegeliku toitumine akne, on täielik, tasakaalustatud toitumine, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi ja võidelda põletik nahal.

Kohalikud antiseptikumid

Kohalike antiseptikumide kasutamine on katarraalsete akne esinemise ajal väga oluline. Nende kasutamine aitab peatada põletikulise protsessi edasist levikut ja vähendada selle intensiivsust. Antiseptikuna kasutatakse järgmisi kohalikke valmistisi:

  • booralkohol;
  • salitsüülalkohol;
  • tsellulaaride Tinktuura.

Mõjutatud piirkonnad pühkida ilma survest õrnalt ühel eespool nimetatud antiseptikul 3-4 korda päevas, kuni põletikuline protsess langeb.

Antibakteriaalsed salvid

Kui külmade kohtade antiseptikumide kasutamine on ebaefektiivne, on soovitatav kasutada antibakteriaalseid salve, mille hulka kuuluvad:

Need ravimid on stafülokokkidega võrreldes suure aktiivsusega. Nad pärsivad patogeense mikrofloora paljunemist ja viivad põletikulise protsessi vähendamisse mõjutatud kudedesse, soodustades nende kiiremat regeneratsiooni.

Antibakteriaalne ja samal ajal anesteetiline toime omab Synthomycin salvi, mis on sageli ette nähtud katarraalne valulik akne. See aitab eemaldada ebamugavusi ja kiirendab paranemisprotsessi.

Salvete ekstraheerimine

Põletikulise protsessi kiiremaks lahutamiseks nahas võib kasutada venitusvärve. Sellesse uimastite kategooriasse kuuluvad:

  • Ihtiool-salv;
  • Levomekol;
  • Salv Vishnevsky.

Kuni hetkeni, kui näidati välja vistrikust, tehti öösel sidemega levomekoli või Ihtioli salvi. Selle tagajärjel rakendatakse puhtale ja kuivale nahale kahjustatud piirkondadele pinnakatte, kinnitatakse marli kastmega ja kinnitatakse krohviga. Pärast vistriku avamist töödeldakse põletikupiirkonda vesinikperoksiidiga ja ülejäänud infiltraat väljatõmbamiseks kasutatakse Vishnevski salvi.

Antibiootiline ravi

Enne maiuspala nohu vistrikud antibakteriaalsed ravimid, peate konsulteerida nahaarst ja sooritama kõik vajalikud testid, et määrata tundlikkus patogeenide antibiootikume. Külmetushaiguste korral kasutatakse kõige sagedamini järgmisi ravimeid:

  • Unidox Solutab;
  • Amoksitsilliin;
  • Doksütsükliin.

Ravi annus ja kestus sõltub naha põletiku raskusastmest ja muudest individuaalsetest omadustest. Lööbete ravi antibiootikumidega põhjuseta põhjuseta võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja naha halvenemist.

Immunostimulaatorid

Immunostimulaatorite kasutamine külmade haavide ravimisel aitab organismil naha põletikulist protsessi ületada. Sellesse ravimite kategooriasse kuuluvad vitamiinid ja probiootikumid.

Näidustatud kasutamiseks vitamiini sisaldavate komplekside tsink, askorbiinhape, vitamiin B kompleks, A- ja E Need elemendid mängivad tähtsat rolli tervise nahka ja epidermis kaasatud ainevahetusprotsesse. Need sisalduvad nõutavas koguses järgmistes vitamiinide ja mineraalide kompleksides:

  • Complivit;
  • Tähestik;
  • Vitrum;
  • Multitabs.

On teada, et vitamiinide A ja E puudus põhjustab akne sageli. Antud juhul on ette nähtud ravim Aevit, mille vastuvõtmist peaks määrama ainult arst.

Probiootikumid aitavad taastada kasulikku ja patogeenset taimehaigust kehas. Nad tugevdavad immuunsüsteemi ja normaliseerivad soolestikku, mille probleemid võivad põhjustada ka akne.

Füsioteraapia

Näo ja keha külmetus on füsioteraapia efektiivne ravimeetod. Füsioteraapia kõige tõhusamateks protseduurideks on:

  • laserravi;
  • UV-ravi;
  • UHF-ravi.

Eespool nimetatud protseduuride abil paraneb lokaalne vereringe, kiireneb kohalik ainevahetusprotsess, tugevdatakse kohalikku immuunsust. Füsioteraapia seansid aitavad vältida ka naha põletikuliste elementide lahutamist.

Dieetteraapia

Õige toitumine aitab tugevdada keha kaitsefunktsioone ja kiirendab paranemisprotsessi. Patsiendi toitumine peaks olema võimalikult tasakaalustatud. Igapäevase tarbimise kohustuslikud tooted on köögiviljad, puuviljad, pähklid, rohelised, madala rasvasisaldusega liha-, piima- ja hapupiimatooted.

Joogidena soovitatakse puuviljajoogid ja kompotiid, mis põhinevad jõhvikatel, jõhvikatel ja sõstradel. Need aitavad täita keha C-vitamiini normiga ja tugevdavad immuunsüsteemi.

On soovitatav vähendada või täielikult kaotada praetud, rasvase, suitsutatud ja vürtsikas toit. Toidust eemaldatakse alkohol kohustuslikult, sõltumata nende tugevusest ja annusest.

Traditsiooniline meditsiin

Abistava ravina võib kasutada traditsioonilist meditsiinilist ravimit. Põletiku vähendamine aitab kahjustatud piirkondi pühkida kummeliga, salvei, tselluloosiga. Eemaldage põletik ja eemaldage valu, aitab ka aloe koorimist. Taime lõigatud lehti rakendatakse ööpäevale põletikulisele kohale ja kinnitatakse krohviga. Protseduuri korratakse iga päev, kuni angerja valmib.

Teepuuõli - teine ​​ravim, mis leevendab põletikku, vähendab punetust, turset ja valusündroomi kahjustatud piirkonnas. Seda rakendatakse probleemsetele kohtadele kuni 4-5 korda päevas.

Mere soola pesemine ja vannide kasutamine aitab vähendada patogeense taime toimet ja vähendada põletikulist protsessi.

Rahvameditsiinis suukaudseks manustamiseks vajaliku immuunsuse tugevdamiseks on soovitatav kasutada nõgesegu, astelpaju või ehhüpaasi. Taimekomponentide rikas vitamiinide koostis suurendab keha kaitsefunktsioone, eemaldab toksiine ja toksiine.

Naha hooldus ravi ajal

Näo põletikuliste löövete ravi ajal tuleb hoolikalt hügieeniline, puhastada nahk liigsetest rasvumusest ja saasteainetest. Puhastusvahendite kasutamine ja koorimise protseduuride läbiviimine ei ole lubatud. Samuti, kui põletikuline protsess näo nahal ei saa rakendada kosmeetika.

Soovitatav on pesta jahedas vees triklosaani ja salitsüülhappe sisaldavate toodete kasutamisega.

Ärge puudutage põletikualasid oma kätega, et vältida naha nakatumise edasist levikut.

Nägemise korral on katarraalsete aknade hõõrumine ja väljapressimine keelatud, kuna see võib põhjustada nakkuste levikut siseorganitele ja kudedele.

Ennetusmeetmed

Peamised ennetusmeetmed, mis võivad vähendada külmetusohtu, on:

  • immuunsuse tugevdamine;
  • hüpotermia vältimine;
  • ettevaatlik naha hooldus näole ja kehale.

Vältimiseks on oluline roll ka sisemise patoloogia õigeks toitumiseks ja õigeaegseks raviks.

Kui katarraalne akne on sagedane külaline, peate külastama dermatoloogi ja tegema vajalikud põhjuste kindlakstegemise katsed. Nahahaiguste diagnoosimine aitab määrata õiget ravi ja vältida põletikuliste protsesside kordumist nahal.

Külmavõre näol

Külmad pimples on peaaegu kõigile tuttavad. See on must mis tahes külma kaaslane, mustand ja lihtsalt lahe ja märja ilmaga.

Akne võib ilmuda igal kehaosa - taga, rind, kaenlaaluste, tuharad, kuid palju rohkem kogemusi nad toovad, kui need on esitatud nägu ja peaaegu silmatorkav.

Neid on suhteliselt raske varjata iseloomuliku suure punase kumera koha tõttu.

Välimuse põhjused

Sellepärast ilmnevad need enamasti kevadel, mil keha puuduvad vitamiinid ja muud vajalikud mikroelemendid, ja sügisel, mil valgusepäev märgatavalt väheneb.

Pimples ilmuvad:

  • kui isik on ARVI-ga haige, stenokardia, larüngiit, bronhiit, trahheiit jne;
  • kui esineb seedetrakti ja endokriinsüsteemi ravimata kroonilisi haigusi;
  • hormonaalse tasakaaluhäire perioodides;
  • stressiga, une, närvilahustega.

Akne võib ilmuda erinevates näo osades.

Nina kohal

Vihje tiiva laigud ilmuvad tulemusena liigne higistamine, kui mees, pühkides higi tema nägu käsitsi, lükkab mustuse juba olemas väike vistrik ja see suurendab oluliselt suurusega.

Huultel

Mõnikord võib neid segi ajada herpeseinfektsiooni fookustega, mis muutub aktiivseks ka hüpotermia perioodidel.

Kõrvas

Need ilmuvad eelnõu tulemusena (seda saab hõlpsasti õhkida avaliku transpordivahendi avatud akna lähedale) ja väga valus.

Lõuendil

Külmasid on lihtne segi ajada tavaliste vistrikudega. Need võivad ilmneda reaktsioonina kosmeetikatoodetele, mille puhul on saastumine, liigne higistamine ja ülaltoodud põhjustel.

Impetio

Impetigo - mullipõletikulised lööbed, vaata täpselt nagu punased valusad laigud.

Selle välimus on peamiselt tingitud stafülokokist või beeta-hemolüütilisest streptokokist.

Seennakkuste ravi algab range toitumisega. Patsiendid on vastunäidustatud šokolaadis, kohvis, sooduses, pähklites, vitamiinikompleksides ja immunomodulaatorites.

Kasutatakse kohalikku alkoholiravi või rohelise või fukortsiiniravi.

Seenhaigused arenevad erinevatel kiirustel, sageli nende ravi korral kasutatakse antibiootikume.

Furuncles

Kui furunkell moodustati läbivate veresoonte, näiteks kõrva lähedal, siis on selle läbimurre lihtsalt olemas on eluohtlik. Kuna näo veresooned lähevad ajju ja sisemine vere väljavool võib ilmneda, põhjustab vereinfektsioon kõige raskemaid tagajärgi.

See on täis pea- ja tromboflebiidi pehmete kudede põletikku, lümfisõlmede põletikku, aju infektsiooni.

Herpes

Happesurma ravi on peaaegu võimatu, kuid vähendada näo lööbe sagedust, spordi alguses, karastamisel, immuunsuse parandamisel.

Kehakaalu häired

Reeglina pärast taastumist ka akne kaob.

Igal juhul peab ravi algusest peale alustama juua vitamiinide kompleksid, mis on nüüd apteekides üsna kättesaadavad.

Dermatiit

Nende vabanemiseks peate identifitseerima allergeeni ja välistama selle elupaigast.

Pikaajalist kroonilist dermatiiti ravitakse hormonaalsete ravimitega.

Kõigi akne puhul võite võtta ka vähkide basaaloome. Seetõttu on arsti visiit kohustuslik.

Kuidas vabaneda külmetusest näol?

  • Hommikul tuleb hügieeninõudeid kasutada spetsiaalse näo jaoks säästvad vahendid ja toonikud.
  • Iga kord, kui nahk näol higineb või muutub määrdunud, tuleb seda pühkida eriliseks antibakteriaalsed salvrätikud.
  • Sa ei saa üle kanda, Näost tuulepuhke näol peaks ümbritsema sall, krae või pashmina.
  • Dieet - peate loobuma ägedast, praetud, jahust, magusast.
  • Meresoolaga päevased vannid vähendavad oluliselt põletikulist protsessi.

Määrake akne arsti välimuse põhjus, kes määrab vajalikud testid ja saadab konsultatsioonidele vastavatele spetsialistidele.

Paralleelselt keha üldise ravi ja immuunsuse suurenemisega peate alustama kohalikku nahahooldust.

Pimples võib määrida triklosaaniga või salitsüülhappe baasil põhinevate salvidega. Sellisteks eesmärkideks on suurepärane, Bepanten ja Bepanten pluss. Kui esineb akne esmakordselt bepentine kiiresti peatada põletikuline protsess.

Aidata erinevaid masochki, niisutav, toitev, parandades naha taastumist.

Soovitatavad abinõud katarraalsete akne jaoks

Täiuslikult aitab nahka nahka süüa. Jood hävitab viivitamatult bakteri, kuid see on kahjulik tundlikule nahale.

Klorheksidiin

Universaalne antiseptik, mis kaitseb kõigi bakterite eest.

Dimeksiid

Nagu tungib naha sisse, saate selle abil teha presse ja losjoneid.

Boorhape

Mõned inimesed kasutavad piitsutamiseks boorhapet, kuid seda tuleb kasutada ettevaatlikult, mõnedel võib olla individuaalne sallimatus.

Vishnevski salv

Vishnevski salv, mis on meditsiinis levinud, aitab palju. See sobib neile, kes mõne aja jooksul võivad tõrva lõhna kokku hoida.

Apteekides müüakse erikreem alates katarraalsest aknast - näiteks Acyclovir või Lacry. Must sügisel ja kevadel peate võtma vitamiine.

AskBody

Sa oled siin

Kuidas külma vistrikuid ravida ja vältida nende taasilmumist

Külma ilmaga hakkab meie nahk olema tõsise stressi all. Eriti kahjustatud on kaitseta inimene, kes sügisel ja talvel kannatab infektsioonide ja vitamiinide puudumise tõttu reageerib viivitamatult külmale ja tuulele koos lööve, punetuse ja katarraalse aknega.

Väljaspoolne katarraalakne ei erine tavalisest lööbest oluliselt. Tundub naha väikese punetuse tõttu, selline vistrik suureneb aja jooksul ja hakkab varsti haarama suhteliselt suurel alal, põhjustades inimesele mitte ainult esteetilist ebamugavust, vaid ka üsna valulikku aistingut. Lisaks sellele iseloomustab punakaspõletik eriti püsiv ja pikaajaline ravi.

Sellist probleemi on võimalik tuvastada ka pärast väikest hüpotermiat, kuid külm ja süvend ei ole ainsaks põhjuseks külmetusnähtude ilmnemisele näol. Kindlustamaks ennast murede pärast juba sünge ja sünge ajal, mõistame, miks nad ilmuvad ja kuidas nendega toime tulla.

Kui nad on põhjustatud

Reeglina nimetatakse katarraalseks aknaks mis tahes purse, mis ilmnes kehatemperatuuri tõttu. Tõepoolest, esiteks, see probleem ilmneb nahale pärast külma, veetõve või külma, niiskes kliimas viibimist. Siiski on mitmeid muid tegureid, mis avaldavad otsest mõju "külma" põletiku esinemisele külmas aastaajas. Need hõlmavad järgmist:

1. Äge hingamisteede haigused (ARI) - kurguvalu, nohu, larüngiit jne;

2. Endokriinsüsteemi rikkumised. Kilpnääre või neerupealiste haigused põhjustavad sageli nahale lööve;

3. Seedetrakti, maksa või sapipõie probleemid. Meie nahk reageerib enamikele siseorganite haigustele;

4. Günekoloogilised haigused, eriti naiste munasarjade põletik. Siia hulka kuuluvad hormonaalse tausta rikkumised meessuguhormoonide taseme tõusu tõttu;

5. Herpesviirus ja muud viirus- või bakteriaalsed haigused madala immuunsuse taustal;

6. Stress, depressioon, une ja puhkuse puudumine.

Ilmselt on külmad pimples otseselt seotud erinevate patoloogiate ja haigustega. Eriti paistab see suhe külmhooajal märgatavaks beriberi tingimustes, madal immuunsus, kui keha ei oma sisemisi ressursse erinevate nahalööbe vastu.

Mõnikord võib külmetest vistrikestest põhjustada dermatiiti või allergiaid. Sel põhjusel, kui teie nahal on kahtlane lööve, on soovitatav konsulteerida spetsialistiga.

Kus need kõige sagedamini ilmuvad?

Kõige sagedamini ilmnevad külmetusjuhtumid, kuid ainult nägu ei piirdu ainult selle probleemi lokaliseerimisega. Märgitakse, et lööbade esinemise piirkondades saate hinnata keha probleeme. Seega on meil aimugi: eemaldades sisemised probleemid, vabaneme nende välistest ilmingutest.

- Hingede piirkonnas esinevad külmavarud külmades amatöörilitsasetel, samuti herpesviirustel, hüpotermia ja tavaliste infektsioonidega;

- Nina külmavärinad ilmnevad tõsise hüpotermia ja ülemäärase higistamisega. Suurendage infektsiooni levikut ja ärritage nina puudutanud lööve määrdunud kätega ja proovige välja tõmmata mustad täpid;

- Kõrvuses või kõrva lähedal asuv külm vistrik näitab tihti, et olete väljavalitu sümboliga magama või avatud akendega sõidukis;

- Kui olemas on katarraal akne lõualuu, võite järeldada, et tõenäosus nakkushaiguse või ARI. Samamoodi ilmnevad sellel saidil esinevad lööbed naha saastumise ja rasvkoe sekretsiooni tõttu;

- Tugeva külma taga on tihti inimesi, kes juhivad aktiivset elustiili. Asjaolu, et selja, higistamine ja pärast koolitust saastumine on ülekülmutatud ja see põhjustab naha põletikku;

- Sarnane olukord põhjustab käte ja jalgade ülekuumenemist. Aktiivse higistamise ja raske ülekülituse kombinatsioon põhjustab jäsemetel lööbe;

- Reeglina ilmnevad meeste ja naiste suguelundite külmad küljed hüpotermia korral vees: ebaõige kõvenemine, kontrastitundide võtmine, suplemine külmas vees.

Tegelikult pole see täielik nimekiri katarraalsete akne välimuse võimalike põhjuste kohta. Kuid me loetleme peamised tegurid, mida tuleb arvestada ja millest on soovitav end kaitsta.

Nüüd selgitame välja, mida teha, kui probleem tekib.

Kuidas ja mida külmahaigusi ravida

Olles avastanud nahal niisuguse ebameeldiva nähtuse, soovime selle kiirelt vabaneda ilma pingutuste ja ressursside raiskamiseta. Kahtlemata on palju ravimeid, retsepte ja viise, kuidas kõrvaldada igasugune lööve, ja enne nende kohaldamist on soovitatav pöörduda arsti poole.

Kahjurite akne ravimeetmed

1. Sellised antibakteriaalsed ained nagu "trikloksaan" ja "salitsüülv salv" on üsna populaarsed. Need ravimid takistavad bakterite paljunemist, naha kuivamist ja põletikuvastaseid omadusi;

2. "D-panthenol" salv ja "Bepanten" kreem ei ole halb, nad on mitmesuguste antiseptiliste ja tervendavate preparaatidega;

3. Ajastatud ja odavad vahendid Vishnevski salv käsitseb spontaanseid vistrikke, kuid sellel on üks oluline puudus - terav tõrva lõhn;

4. Võite valmistada endale ravimtaimede jäätmed ja pühkida neid näo külma vistriga, et kiirendada nende paranemist ja vähendada naha põletikku. Protseduuri puhul teeb kummel, pööre, salvei, kalgendaja. Karmeli võib kasutada mitte ainult losjoonina, vaid ka jooki sellest. See tugevdab puutumatust, mis on külmetuse vastu võitlemisel väga oluline;

5. Teepuuõli on hästi tõestatud. Seda põletikuvastast, antiseptilist kuivatamisagensit saab osta apteekris ja seda kasutatakse puuvillase tampooniga põletikule;

6. Enamiku lööbe tüüpide puhul saate tõestatud tööriista - "rääkija" - võtta. Seda saab osta apteeki poolt või kodus ise valmistada. Koos jututoa retseptidega saab leida selles artiklis.

7. Ravim, mis aitab külmetes kohtades näol, on igas kodus meditsiinikabinet - see on atsetüülsalitsüülhape (tavaline, mitte kihisev aspiriin). Ravimil on analgeetiline, põletikuvastane toime ja hästi kuivatatud nahk. Lihtsaim retsept on purustada 4 aspiriini tabletti pulbriks ja lisada kastmiseks natuke vett. Mass määratakse otse naha probleemsetele aladele ja pärast täielikult kuivatamist pestakse.

Nagu märkis nohu laigud on eriti vastupidavad ja protsessi ravi võib kesta pikka aega, nii et see on parem vältida nende esinemist ennetusmeetmete, mida teha pärast tegelikult ravi.

Mida saab ennetada

Kui teie nahal on kalduvus põletikule ja lööbele, vältige hüpotermiat, sooja riietust, ärge jätke märga pead või higistatult tagasi. Kui te ei pääse külmast välja, siis kohe, kui jõuate ruumi, proovige kiiremini soojeneda: võtke kuum duši all, joomake soojendajat.

Näost näost põhjustatud nohu vältimine aitab pesta jaheda veega pehmete puhastusvahenditega, mis sisaldavad näiteks trikloksaani või salitsüülhapet. Proovige päevil puudutamata oma nägu oma kätega ja kui teil on selline vajadus, puhastage oma hinge ja mustuse nägu salvrätikutega.

Kui tunned esimesi ägeda respiratoorse haiguse sümptomeid, pöörake erilist tähelepanu oma tervisele ja kõrvaldage põhjus enne valulike katarraalsete akne nähtude tekkimist.

Et vältida probleeme külmal, hoolitseme enne immuunsuse tugevdamist. Võtke vitamiine, hoolitse oma toitumise eest, lisage oma igapäevasesse dieeti rohkem köögivilju, pähkleid, mereande, proovige halbadest harjumustest loobuda.

Mida teha, kui on olemas katarraalakne

Paljud inimesed teavad sellist asja nagu külmad pimples.

Arvatakse, et need ilmuvad pärast eelseisva või külma jäämist. Sellepärast kutsuti neid.

Kuid sellised lööbed võivad ilmneda erinevatel põhjustel. Lõppude lõpuks, inimese nahk reageerib keha talitlushäirele.

  • Kogu teave veebisaidil on informatiivsel eesmärgil ja see ei ole tegevuste juhend!
  • Võite panna täpse diagnoosi ainult DOCTOR!
  • Me palume, et te ei võta ise ravimeid, kuid kohtuda spetsialistiga!
  • Tervis teile ja teie lähedastele!

Kuid põhiliselt on selline akne keha hüppab külma aastaajal ja sageli kaasneb katarraal ja viirushaigused.

Mis on lööve iseloom?

Enamikul juhtudel on katarraalaknid rasvapõletike kanalite põletik.

Kuid suur hulk selliseid selliseid väljaheiteid kogu keha - selga, paavst, pea, intiimses kohas - võib olla märk tõsise infektsiooni või dermatiidi pärast.

Seotud nende akne külmetushaigustega, sest kui hüpotermia või viirusnakkus vähendab inimese immuunsust, siis on nahk bakterite rünnakuga kokku puutunud.

Põhjused

Nagu kõik muud akne, tekivad külmetushaigused ka sisemiste organite mitmesuguste häirete tõttu.

Sageli on lööbe algpõhjus külmetus või hüpotermia, kuid mitte alati nende ilmnemisel.

Selline akne tekib isikul, kellel on järgmised probleemid:

  • hormonaalsed tõrked;
  • halvenenud seedimine;
  • paljude maiustuste ja rasvaste toitude kasutamine;
  • suguelundite põletikulised haigused;
  • vähenenud immuunsus;
  • nakkushaigused;
  • stressirohke olukordi;
  • ülekattus, magamise puudumine.

Eripära

Akne, mida nimetatakse katarraaliks, erineb tegelikult teistest lööbest.

  • Tavaliselt on need suured ja tihedamad.
  • Selle koha nahk väheneb, kui puudutada.
  • Katarraalakne areneb epidermise sügavates kihtides, nii et neil ei ole selget pea.
  • Kuid peaaegu võimatu on neid varjata, sest põletik haarab suurt pinda.
  • Aja jooksul kasvab selline akne, naha alla koorub pind ja nende värvus võib muutuda sinakaks.
  • Küpsus on aeglaselt, sageli põletik häirib 1-2 nädalat.

Selliseid vistrikuid ei saa tavapäraste vahenditega eemaldada, sest neil ei ole põrandale tulevaid tapsaid.

Katarraalse akne asukohad

Enamik külmetushaigusi esineb nahal kohtades, kus on palju higi ja rasvade näärmeid.

Seetõttu sagedamini neid võib leida näol ja peal.

Selliste lööbe lokaliseerimine võib näidata organismis mitmeid probleeme.

Rahvameditsiinis on pikka aega teada, et nahal on kõigi elundite projektsioonide tsoonid. Seega, kui katarraalsed akne esineb sageli ühes kohas, tasub külastada arsti ja uurida.

Milliseid probleeme võib kahtlustada sõltuvalt pimplesi asukohast:

  • juuste kasvu liini lööve sageli ilmnevad sapipõie probleemid, võib tekkida koletsüstiit või on olemas kivid;
  • angerjad kulmude lähedale märkige keha saastumine toksiinide ja soolte probleemidega;
  • väga tihti on nina külmad pimples, kuna on palju rasvade näärmeid ja nende tõkestamine võib põhjustada põletikku;
  • pimples nägu huultel kõige sagedamini on herpese märk, sellised lööbed võivad põhjustada külmetust või hüpotermiat;
  • nina lõualuu signaal endokriinse süsteemi probleemidest ja naistel võib endiselt viidata suguelundite haigustele;
  • sageli higistades või alandades immuunsust hüpake akne selga, kus on palju ka rasvaseid näärmeid;
  • labiaalal hügieenitingimuste, hormonaalsete tõrgete, külmas vees suplemise või ebapiisava epileerimise tõttu ilmnevad lööbed;
  • hüpata külma vistrikuga võib isegi kõrva ääres mis on seotud infektsiooniga, näiteks peakomplektist või hüpotermiaga.

Video: "Kuidas vabaneda aknast"

Ravi

Kui märkate selliste ebameeldivate koosmõjude ilmnemist, mõtleb inimene sellest, kuidas neist kiiresti ja tagajärgedest lahti saada.

Külmetushaiguste ravi on keeruline, nii et raviprotseduurid peaksid olema korrapärased.

Ravitud

Nägemisterav kirurgiline akne, mille ravimine on väga keeruline ja püsiv, on tundlik mõne ravimi toime suhtes.

Ravi peaks olema terviklik, see tähendab, et lisaks puhastamisele ja nakkuse edasise leviku tõkestamise meetmetele kasutatakse erinevaid ravimeid.

Mis on parim viis külmavillide raviks?

Foto: Vishnevski salv tõmbab põrmu

  • Prognoositud tööriist on aastaid olnud Vishnevski salv. Ta tõmbab hea välja ja leevendab põletikku.
  • Tõhusalt hävitab bakterid ja aitab vähendada näo hõõrumise põletikulist protsessi boorhappe või salitsüülhappega.

Foto: atsükloviiril on viirusevastane toime

  • Alates katarraalsest aknast huultel aitab hästi salv "Acyclovir".
  • Ravim "Baziron" kuivab efektiivselt põletikku, reguleerib rasu tootmist ja hävitab baktereid.

Foto: antibakteriaalsed salvid

  • Võite kasutada antibakteriaalsete salvi "Levomekol", "Synthomycin" või "Zinerit".
  • Aidata eemaldada põrandat, surudes koos "Dimexide" või "Chlorhexidine."

Võitlemise vahendid kodus

Kui sellised pimples tekivad sageli, peate teadma, kuidas neid ravida.

Eriliste salvide kasutamisel on lisaks nahale keeruline toime.

Lööve kiireks toimeks aitab teatud eeskirju järgida:

  • pestakse eelistatult jaheda veega;
  • Pesemisvahendid peaksid sisaldama triklosaani või salitsüülhapet;
  • kohe eemaldage higi näole koega või veega nii, et põletik ei leviks;
  • ravige pimplesid antiseptiliste lahuste või joodiga, seejärel kasutage niisutajat.

Kuidas eemaldada akne all kaenlaaluste all? Siit saate teada.

Laste ravivõimalused

Külmakahjustused võivad ilmneda ka lapsega.

Selle põhjused on samad: hüpotermia, viiruslik ja bakteriaalne infektsioon, vähenenud immuunsus.

Soovitatav on uurida ja ravida võimalikult kiiresti arstiga. Varasemad lapsevanemad hakkavad selliste vistrikidega võitlema, seda lihtsam on tüsistuste vältimine.

  • Tavaliselt soovivad arstid määrida pimples zelenok - see on parem kui teised vahendid lööve kuivaks ja bakterite vastu võitlemiseks.
  • Samuti on välja kirjutatud antibakteriaalsed salvid ja vannid kummeliga.
  • Vanemaid tuleks jälgida nii, et laps ei kriimustata ega lööksid.

Rahvad abinõud

Rahvapartejad on sajandeid kogunud akne võitlemiseks mitmesuguseid vahendeid. Ja võib märkida, et sellised meetodid aitavad tõhusalt nahka puhastada, vältida põletiku tekkimist ja lööbe eemaldamist.

Foto: külmade lööbete ennetamiseks ja raviks võite kasutada ravimite taimede infusioone

On olemas mõned parimad retseptid, mida kasutatakse kõige sagedamini ja positiivse tagasiside põhjal nad tõesti toimivad:

  • pühkige nägu kummeli, naistepuna, puskariini või piparmündi keetmisega;
  • 2-3 korda päevas, et ravida pimples teepuuõli abil;
  • võta tselluloos, kummeli, salvei ja muud taimsed ravimid, millel on tooniline toime;
  • kasutada alkoholikarsto lubi;
  • tee valge savi maskid.

Spetsialistide nõustamine

Katarüüli akne ei tohiks kunagi välja pigistada.

Nad on väga sügavad naha all, nii et pooll võib tungida verd ja lümfisooni. Pealegi pole sellist pimplesil peas ja lihtsalt ei ole väljapääsu pussile.

Seetõttu on sellise lööbe raviks antibakteriaalne ja põletikuvastane ravim.

Säilitusprotsessi kiirendamiseks ja ka koorimiseks on soovimatu neid rippida või soojenemiskompressante rakendada.

Kuid külma väliste ilmingute vabanemine on vaid osa probleemist. Lõppude lõpuks, kui sellised pimples on ilmnenud, tähendab see seda, et organism põeb põletikulisi protsesse või on sisemised organid purustatud.

Seepärast on vaja läbi viia uuring ja võidelda lööbe põhjusega seestpoolt.

Need võivad olla erilised viirusevastased või antibakteriaalsed ravimid, mille on välja kirjutanud arst, immuunsuse tugevdamise ettevalmistused või vitamiinide kompleksid.

Ennetamine

Kardiaalse akne ilmumise kalduvus on soovitav jälgida ennetavaid meetmeid, eriti külma ilmaga:

  • peate kaitsma nahka hüpotermia eest: ärge istuge mustusesse, kuivatage juuksed enne tänavale minekut, kaitske avatud korpuse osi külmades;
  • higi tuleks kohe eemaldada, kuna see ärritab nahka;
  • Nägu tuleks regulaarselt puhastada spetsiaalsete vedelike või geelidega pesemiseks;
  • peate hästi magama ja vältima stressirohke olukordi;
  • peate kohandama dieeti, piirates maiustuste, rasvade ja vürtsikute toitude kasutamist;
  • on oluline tugevdada immuunsust: süüa rohkem köögi-ja puuvilju, võtta Echinacea tinktuura või multivitamiinid, näiteks "Aevit";
  • korrapäraselt vannid merepõhja või taimsete kartulitega.

Kuidas vabaneda valgest aknast näol? Siit saate teada.

Kuidas eemaldada akne näol kodus? Loe edasi.

  • Vaja on integreeritud lähenemisviisi, et järgida hügieeniprotseduure ja siseelundite haiguste ravi.
  • Päevarežiim ja toitumine on samuti väga olulised.

Ainult kõigi ennetavate meetmete järgimisega saab mitte ainult puhastada nahka, vaid ka vältida nende edasist levikut.

Kuidas vabaneda külmetusest näol?

Külma aastaajal ei suuda nõrgenenud immuunsus täielikult ohjeldada patogeensete viiruste ja bakterite tekkimist, mis põhjustab sageli külmetust. Cool ja märja ilmaga, mustandid, hüpotermia juhtima mitte ainult tüüpiline ilminguid viirusnakkus (palavik, köha, nohu), vaid ka tulevikus põhjustada külma laigud, et tulla toime, mis ei ole lihtne.

Enamasti moodustuvad need pimples näol ja tunduvad väga ebaeetilised, halvendavad välimust ja põhjustavad ebamugavust juba mõnda aega. Selles artiklis räägime, kuidas nad erinevad tavalisest aknast, milliseid sisemisi probleeme näitab nende välimus ja kuidas küljest näost lahti saada.

Katarraalse akne eristav märke

Külmavärinad on üks kõige valulikumatest ja ebameeldivatest nahaalustest kasvajatest, neid on raske võidelda. Näidake selliseid pimples järk-järgult, esmalt naha all moodustunud tihend, mis seejärel suureneb põletikku. Näol on valus rohke punakasvärv, nahk ümber on põletikuline ja paistes.

Erinevalt akne, akne ei ole nahaalune top mädane sisu, see on tihe struktuur, nii et see on peaaegu võimatu pigistada. Pus ulatub neoplasmi sisse, kui see valmib. Subkutaanne akne valmib pikka aega, mõnikord võib selline moodustumine nahal häirida 1-2 nädalat.

Niisiis on katarraalse akne iseloomulikud tunnused järgmised:

  • Välimus külmas aastaajas
  • Tugev haiguslikkus ja põletikulise protsessi ulatus
  • Pikk vananemine

Nahapõletikke näole on raske varjata, sest need näevad välja nagu üsna suur, kumera punase värvi kasvaja. Kui üritate vistrikku välja tõmmata, võib olukorda keeruliseks pidada ulatusliku põletiku ja muude ebameeldivate ilmingutega. Pus koos patogeensete bakteritega on võimeline tungima vereringesse ja seejärel levib infektsioon kogu organismis kiiresti. Seetõttu välimus külma valus vistrik on parem konsulteerida spetsialistiga, kes selgitab, kuidas tulla toime probleemi ja teha soovitusi ravimeetodeid ja uimastite kasutamine.

Põhjused

Peamine tegur, mis põhjustab valulike vulkaanipursete esilekutsumist, on immuunsuse vähenemine. Mis põhjustab keha kaitsesüsteemi nõrgenemist?

  • Kataralhaigused ja viirusnakkused (äge hingamisteede infektsioon, ägedad hingamisteede infektsioonid, gripp, tonsilliit, bronhiit)
  • Endokriinsüsteemi või seedetrakti kroonilised haigused
  • Fosikaalne infektsioon kehas
  • Närvisüsteemi häired, stress, depressioon
  • Hormonaalsed ebaõnnestumised
  • Günekoloogilised haigused naistel
  • Avitaminoos, oluliste toitainete, vitamiinide ja mikroelementide puudumine
  • Väliste tegurite mõju (külm, tõmblused)

Katarraalaknid on omavahel seotud paljude kehasiseste patoloogiatega ja nende lokaliseerimine näol võib osutada võimalikele terviseprobleemidele. Seal on isegi konkreetne skeem, mis seob akne moodustumise piirkonda konkreetse sisemise organiga:

Huultel. Valulised neoplasmid võivad olla nakkushaiguste, hüpotermia või huulte lakkumisega.

Otsmikul. Akne lokaliseerimine selles piirkonnas võib näidata kroonilist mürgistust ja probleeme soolestikus ja näidata, et keha tuleb puhastada. Kui lööve ilmub piki juustepiirkonda, tähendab see sapipõie probleemi.

Lõuendil. Kui lõualuule ilmub külm vistrik, võib see osutuda kroonilisteks probleemideks maos ja sooltes.

Mu peas. Akne välimus kutsub esile nakkushaigused, hormonaalsed häired, hüpotermia. Neoplaasia põhjustab ebamugavust ja põhjustab peavalu.

Nina kohal. Sellel alal on palju higi ja rasunäärmeid, seetõttu on nina nahk iseloomulik kõrge rasvasisaldusega. See loob soodsa keskkonna akne välimuse tekitamiseks ja suurendab pärast külma tekkimist nende tekkimise ohtu.

Kui katarraalse akne ilming põhjustab siseorganite patoloogiat, siis kõigepealt tuleb nende haigustega võidelda. Immuunsuse vähenemise peamise põhjuse kõrvaldamisega saab naha probleemi tõhusalt toime tulla.

Külmetushaiguste ravi ravimitega

Mõelge, kuidas ravimit ravida külma näol. Kui vistrikud ilmuvad regulaarselt, on soovitatav läbi viia meditsiiniline läbivaatus ja teada saada põhjus, mis põhjustab nende välimust. See võib olla endokriinse, seedetrakti, närvisüsteemi probleemid, mille kõrvaldamiseks vajate spetsialistide kvalifitseeritud abi. Külmetushaiguste raviks kodus soovitatakse järgmist:

  • Ravi antiseptikumidega. Esimeste düsfunktsionaalsete sümptomitega (naha punetus, hellus) peate ravima iga päev areneva vistriku koos antiseptiliste lahustega. See piirab põletikulise protsessi levikut. Nendel eesmärkidel võite kasutada boorhapet, salitsüülhapet või meditsiinilist alkoholi, joodi. Antiseptilised kohaldada dot, töötlemise otseselt keskenduda põletiku, mis aitab kaasa hävitamine kahjulikke baktereid, tüsistuste vältimiseks ja lisades sekundaarse infektsiooni.
  • Vishnevski salv. See on usaldusväärne ja taskukohane ravim, mille tõhusus on aja jooksul kinnitatud. Salvi koostis sisaldab ainult looduslikke koostisosi: kaskivärvi, ksenovormi, kastoorõli. Seetõttu ei ole preparaadil praktiliselt mingeid vastunäidustusi, välja arvatud ülitundlikkusreaktsioonid ja selle komponentide individuaalne talumatus. Salvi kasutamine aitab kaasa katarraalsete akne varajasele küpsemisele, selle lõikamisele ja peenise eemaldamisele. Ravimit tuleb kasutada kompressi kujul, seda protseduuri on parem teha enne magamaminekut. Paarikihiga salv kantakse marli salvrätikule, rakendatakse aknale ja kinnitatakse liimkrohviga, jättes ööseks. Hommikul eemaldatakse sideme, vistrikut töödeldakse antiseptiliste lahustega. Pärast 1-2 protseduuri moodustab vistrik täiesti vormis ja puruneb välja. Salvi edasine kasutamine võimaldab teil eemaldada haavast pankrease jääb ja kiirendada kahjustatud naha paranemist. Ravim on ohutu, odav, kuid sellel on märkimisväärne puudus - terav spetsiifiline lõhn, mis ei kao pikka aega. Paljud sellest lõhnast ei saa seista, seega keelduvad nad salvi kasutamast.
  • Ihtiool-salv. Ichtioolil ja petrolaatumil põhinev looduslik preparaat. On antiseptiline ja bakteritsiidne toime, kiiresti toime tulla põletikulise protsessi ilmingutega. Erinevalt Vishevsky salvist ei saa see ravim kiirendada akne vananemist, kuid see võib kiiresti tõmmata ja kiirendada paranemist. Seetõttu on ravimit kõige paremini täidetud küpse vistrikuga. Kasutamisviis sarnaneb Vishnevski salvi kasutamisega. Kilega pressitakse salvaga, kilega fikseeritakse ja jäetakse üleöö. Ichthyol-salvil on ka tugevad tõrva lõhnad, seega pole see kõigile sobilik.

Katarraalaknid ilmnevad sageli probleemsele nahale, mida iseloomustab sebace salajase liigne tootmine. Nahka rasv puudutab poorid ja loob soodsa paljunemiskoha mitmete patogeensete mikroorganismide paljunemiseks. Nad põhjustavad põletikku ja aitavad kaasa katarraalsete akne moodustumisele. Antud juhul on efektiivne abi antibakteriaalsete salvidega, mis hävitavad patogeenseid baktereid, eemaldavad põletikku, omavad antiseptilist ja analgeetilist toimet.

  • Levomeksool. Antibakteriaalse toimega salv põhineb metüüluratsiilil ja klooramfenikoolil. Ravim eemaldab kiiresti põletiku, võideldab patogeense mikrofloora vastu ja soodustab viiruse kiire avanemise järel tekkinud haava paranemist. Algsel etapil, kui moodustad abstsessi, võite rakendada õhukese kihi salvi mitu korda päevas, ravivad kahjustust ja nahka selle ümber. Pärast vistriku avanemist saate levomelega sideme siduda, see aitab kiiret haavu seljast eemaldada ja komplikatsioone ära hoida.
  • Süntomütsiini salv. Katarraalaknid on väga valusad, seega võite neoplasmi ravimiseks kasutada sünomütsiini salvi. Ravim sisaldab anesteetilist lidokaiini (mis leevendab valu tundeid kiiresti) ja antibiootikumi levomitsetini (tõhusalt kõrvaldades patogeensed mikroorganismid). Salvi kasutamine vähendab põletikulist protsessi, kõrvaldab ebamugavust, parandab heaolu ja kiirendab paranemist. Preparaati ravitakse pimpetega mitu korda päevas, vastavalt ravimi kasutamise juhistele.
  • Basiron AC. See on terapeutiline geel, millel on tugev antibakteriaalsed omadused. Ravimi mitte ainult tõhusalt hakkama patogeensete mikroorganismide, vaid ka reguleerib Rasutekke mis võimaldab kõrvaldada rasva toru ja hävitada kasvulava, provotseerida akne. Gel on soovitatav kasutada kahjustuste korral hommikul ja õhtul, ravim imendub kiiresti, ei jäta rasvaseid jälgi ega sisalda ebameeldivat lõhna.

Keha tugevdamiseks ja selle kaitsva jõu suurendamiseks on ravi ajal soovitatav võtta multivitamiini kompleksid, mis sisaldavad vajalikke vitamiine ja mikroelemente.

Olulised soovitused

Katarraalravi korral on akne keelatud kategooriliselt:

  • Ükski juhtudel ei saa vaigistust välja tõmbama. Selles suhtes on külmetus näol eriti ohtlik, sest kui mikroobe siseneb vereringesse, nakatumine levib kergesti kogu kehas ja võib tungida ajusse. See ähvardab tõsiseid tagajärgi ja komplikatsioone, mis ähvardavad elu. Akne väljapressimine võib põhjustada teise kosmeetilise probleemi - armide või armide ilmnemise, millest siis on raske vabaneda.
  • Catarrhal akne ei saa aurutada või kasutada niiske surub, et kiirendada küpsemist. See võib põhjustada põletiku edasist levikut.
  • Juuresolekul külma laigud näol ei saa kasutada naha koorija, pühkige nägu jääkuubikutega või teha koorimine kord.

Ärge soovitatav käte käes põletikulist vistriku puudutada ega püüdke maskeerida paksu kihiga. Enne käitlemist pesta käed hoolikalt. See tuleb pesta jaheda veega ja pärast veega ei hõõruge nägu rätikuga, vaid õrnalt pehme paberi salvrätiku nahka.

Katarlaalsete akne folkreparaatide ravi

Kodus saate teha protseduure, kasutades rahvapäraseid retsepte. Nad aitavad eemaldada põletikku, kiirendada küpsemist ja punktsioonide avanemist, aitab vähendada valu ja ebamugavustunnet. Enne ravimi kasutamist pidage nõu oma arstiga ja kontrollige vastunäidustusi.

  • Vidinad. Külma vimpa võib ravida maitsetaimede (kummel, naistepuna, šaloviir, tuhka). Need ravimtaimed sisaldavad antiseptilisi ja antimikroobseid omadusi, aitavad vähendada põletikku ja eemaldavad ebameeldivad sümptomid. Võite põletikulise naha pühkida rohelise tee paranemisega. Selle saavutamiseks segatakse roheline tee sidrunimahlaga ja saadud vedelikku töödeldakse külma vistrikuga.
  • Kompressid. Põletiku eemaldamine aitab kokku puutuda värskete köögiviljade baasil. Saate rest toores kartul, lisada veidi vedelat mett, saadud mass panna marli ja taotleda vigastatud kohas 20-30 minutit. Kompress saab teha põhjal porgand, kurk, õun.
  • Keetmisel on valeria ja piparmündi keetmine. Seda võib võtta suu kaudu või kasutada hammastatud nahka. Ravimi valmistamiseks segage 1 spl. purustatud valerian juurte ja piparmündilehtede lusikas. Taimne tooraine valatakse 400 ml keeva veega ning nõuda kuni vedelik on täiesti ostynet.Zatem puljongit filtreeritakse ja jook 50 ml üks kord päevas või kasutamine vedelikud.
  • Põletiku vähendamine aitab valge savi maskida. Savi pulbrit lahjendatakse väikese koguse sooja keedetud veega ühtlase oleku ja keskmise tihedusega ning kantakse eelnevalt puhastatud nahale. Mask jäetakse näole kuni täiesti kuivaks, seejärel pestakse.

Ennetusmeetmed

Et vältida külmetushaavu, peate võtma ennetavaid meetmeid.

  • Proovige külmhooajal vältida hüpotermiat ja hoidke kuumuses möödujaid.
  • Vältige liigset higistamist. Pärast intensiivset sporti võtke dušš ja pese hoolikalt nahka. Ärge lähege tänavale higiseks, tuulise ilmaga, kergesti läbipaistma ja katarraalse akne ilmumise oht märgatavalt suureneb.
  • Nahk vajab igapäevast hooldust ja puhastamist. Pühkige oma nägu toniseerivate ja vedelate ainetega, eemaldage seepide suurenenud sekretsioon. See aitab vältida rasvapõletike esilekutsumist ja vähendab akne ohtu.
  • Pane terve ja aktiivne elustiil, loobuge halvadest harjumustest. Karastatud, tegeleda erinevate spordialadega, külastada basseini, teha pikki jalutuskäike värskes õhus.
  • Jälgige kasulikku piima-köögivilja toitu. Ärge kasutage teravaid, soolaseid, rasvaseid toite, maiustusi, loobuge kiirtoidust ja magusatest karastusjookidest. Kõik need tooted avaldavad väga negatiivset mõju naha seisundile.
  • Aja jooksul ravige sisehaigusi, läbima igal aastal meditsiinilisi läbivaatusi ja tuvastage kroonilise infektsiooni kehad. See aitab vältida immuunsüsteemi rikkumisi.
  • Vältige stressi ja psühho-emotsionaalset ülitundlikkust, jälgige päeva režiimi, püüdke täielikult puhata ja piisavalt magada.
  • Rangelt järgige isikliku hügieeni eeskirju. Ärge proovige pimplesid välja pigistada, see võib põhjustada armistumist ja soovimatuid tüsistusi. Enne lööbe käsitlemist pese käed hoolikalt, et vältida nakkuse levikut.
  • Jälgige oma tervist, võtke multivitamiini kompleksid, et tugevdada immuunsust. See aitab kaitset kaitsta ja annab kehale vajalikke vitamiine ja mineraale.