Põhiline > Anhüdroos

Dieet - esimene samm tarude taastumisele

Urtikaaria on dermatoloogiline haigus, mille käigus nahk kattub sügelevate punaste villidega, mis näevad välja nagu nõgestõbi. See on allergiline päritolu, mis on, on tulemus kontakti erinevate ärritajate - toiduained, kemikaalid, ravimid, UV, külm, õietolm, putuka mürk, ja nii edasi. Dieet tarude määratud sõltumata tekitada allergiat, kuna välimus villid nahal vabastamise tõttu histamines ja seega nende täiendavate toiduainete söömist võimalik suurendada reaktsiooni.

Eliminatsiooni dieet

Toidule allergeenidest põhjustatud tarudes on vaja välistada provokatiivne toode toidust. Kuid enamikul juhtudel on seda väga raske määratleda. Seetõttu kasutavad arstid eliminatsiooni dieeti.

Sellist dieeti saab kasutada tervislikel läbivaatustel ainult haiglas täiskasvanutel. See hõlmab tühja kõhuga 3-5 päeva. Sellel perioodil peate juua kuni 1,5 liitrit vett päevas ja tegema klastreid. Pärast paastumist rikastatakse toitu järk-järgult uute toodetega: iga kahe päeva tagant on lubatud üks tassi proovida. Esiteks annab patsiendile köögivilju, seejärel - piimatooteid, teravilju, kala, veiseliha, mune jne. Viimases nimekirjas on väga allergilised hõrgutised.

Selline lähenemisviis võimaldab teil selgelt jälgida organismi vastust erinevatele toitudele, identifitseerida allergeenid ja teha põhimenüü. Kuid mõned kroonilised haigused põhjustavad tühja kõhuga võimatuks. Antud juhul on ette nähtud madala allergiaga dieet.

Hüperallergilise toitumise üldreeglid

Aroomid võivad esineda ägedal või kroonilisel kujul. Esimesel juhul ilmneb nädala jooksul pärast ravi alustamist sümptomid järk-järgult ja 6 nädala pärast täielikult kaovad. Krooniliste tarude puhul on ägenemiste ja remissiooniperioodide vaheldumine. Tavaliselt on sel juhul paralleelselt allergiatega inimestel seedetrakti haigused, maksa- ja ainevahetushäired.

Hoolimata sellest, mis väikelaste vorm on, on parim abivahendiks hüpoallergiline dieet. Siin on selle peamised reeglid:

  1. Peaksite pidama toidu päevikut, seades sinna söödud toidud, nende mass ja keha reaktsioon.
  2. On vaja teha kõige mitmekülgsem menüü, mis põhineb lubatud retseptide komplektil.
  3. Saate süüa ainult kodust toitu.
  4. Soovitatav on jooma palju puhastatud vett - 1,5-2 liitrit päevas.
  5. Väikestes kogustes paremal söömisel on oluline mitte üle kanda.
  6. Soovitav on köögivilja ja liha praadida, kuid paar valmistada, küpsetada või küpsetada.

Keelatud tooted

Nõges ei saa:

  • tsitrusviljad;
  • pähklid;
  • kallis;
  • šokolaad, kakao;
  • seened;
  • kohv;
  • vürtsid;
  • magus piiritärklis;
  • Suitsutatud liha, marinaadid ja marinaadid;
  • koogid, koogid ja kõik magustooted poest;
  • valge leib;
  • piim;
  • munad;
  • kõrvalsaadused;
  • punased või oranžid värvi viljad, marjad ja köögiviljad;
  • mereannid, kaaviar, rasvkala;
  • rasvane liha;
  • vorstid, konservid, pooltooted;
  • kala, seene ja lihapuljongid;
  • valmis kastmed;
  • teravad juustud;
  • alkohol.

See loend lisab tooteid, millele isikul on allergia.

Lisaks rangetele keeludele näeb tarude toitumine ette võid, võid, hapu, koor, kodujuust, manna ja banaanid. Samuti on soovitatav lisada minimaalset soola toidule.

Lubatud tooted

Mida saab süüa tarudega? Lubatud toodete loend ei ole liiga suur, kuid selle põhjal on võimalik teha maitsvat menüüd. Toit võib sisaldada:

  • tailiha - veiseliha, küülik, kodune kana, kalkun;
  • rohelised ja valged köögiviljad - kartul, erinevad kapsad, kurgid, suvikõrvits, sibulad, salat, petersell, till, spinat, herned;
  • kerged viljad - õunad, pirnid, kirsid;
  • teravili - pearl oder, kaerahelbed, tatar, riis, püšenka;
  • rasketest sortidest valmistatud makaronid;
  • leib kliidega või täisnurjajahu;
  • oliiviõli, päevalilleõli;
  • küpsise küpsised;
  • suhkru asemel väikeses koguses fruktoosi;
  • fermenteeritud piimatooted - keefir, acidophilus, lisandita jogurt, madala rasvasisaldusega kohupiim, jogurt;
  • mitte tugev tee, parem roheline.

Täiskasvanute urtikaaria dieedi tuleb manustada vähemalt 6 nädalat. Esimese kahe või kolme nädala jooksul tuleb järgida ranged piirangud. Siis, kui sümptomite raskusaste väheneb, on lubatud järk-järgult laiendada dieeti, sisestades väikestes kogustes üks või kaks uut toodet iga paari päeva tagant ja jälgides oma heaolu. Peate alustama kõige vähem allergeensete toodetega, st apelsini-köögiviljade (porgandid, kõrvitsad), madala rasvasusega keedetud kaladega ja nii edasi.

6 nädala pärast, ilma haiguse tunnusteta, võite järk-järgult üle minna normaalsele toitumisele, kuid ärge kuritarvitage delikaatsioone, eriti šokolaadi, pähkleid ja meest.

Proovi menüü

Täiskasvanutel, kellel on urtikaaria, võib dieedil olla mitmeid valikuid. Näiteks:

Menüü # 1

Hommikusöök: kaerahelbed veega õunte viiludega, roheline tee, küpsised küpsised.
Lõunasöök: keetatud kartul, köögiviljamaitselahus, aurukreemikud, roheline tee.
Õhtusöök: pasta koos juustuga.

Menüü # 2

Hommikusöök: tatarpuder, keefir.
Lõunasöök: köögiviljasuppipüree, keedetud kalkun, pastatooted, kuivatatud puuviljade kompott.
Õhtusöök: kartulipüree.

Menüü # 3

Hommikusöök: küpsetatud õunad koos kodujuustuga, roheline tee.
Lõunasöök: supp koos lihapallidega, praetud squash, kompott.
Õhtusöök: riisi, veise ja sibulaga täidetud kabatšokid.

Nõid, et õige toitumine on taastumise eeltingimus. Rangete reeglite rakendamine nõuab teatud jõupingutusi, kuid ilma, et arst määraks narkootikume, on see ebaefektiivne. Lisaks sellele võib allergiat põhjustavate toodete kasutamine põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi.

Artikli autor: Lada Rodionova

See on oluline urtikaaria korral - toitumine! Mis peaks olema toit täiskasvanutele?

Mis nõgestõbi, nagu ka ükskõik milline muu haigus, on oluline mitte enesega ravida. Toitumisharjumuste määramiseks peab tingimata ekspert - dermatoloog või allergoloog. Kahjuks õnnestub ligikaudu pooled juhtudest haiguse tõelise põhjuse leidmisel leida, et muudel juhtudel on diagnoositud urtikaaria endiselt "idiopaatiline", st põhjendamata põhjustel.

Miks on täiskasvanute jaoks tähtis jälgida tarude toitumist

Meditsiinistatistika järgi on urtikaaria kõige sagedasem põhjus allergia toidule. Kuigi tegelikult me ​​räägime mitmesugustest reaktsioonidest ilma, et ilmneks ülitundlikkus immuunsüsteemi küljes olevatele toodetele, nii et patsiendil avalduvad sarnased tavalise allergiaga.

Täiskasvanute akuutsil ja kroonilisel staadiumil olevate tarude toitumine on usaldusväärne viis, kuidas aidata baasravi ja kiirendada taastumist.

Hüpoallergilise dieedi sümptomid

Sellise dieedi eesmärk on piirata histamiini sissevõtmist kehasse, kuna see proteiin põhjustab allergilisi reaktsioone. Histamiini taseme tõusu tõttu võib ka silelihaste kokkutõmbumine, mis on keha jaoks ohtlik, eriti kui tegemist on hingamisteede lähedal asuvate lihastega. Allergialuseid soovitatakse tavaliselt tarude jaoks, et vältida histamiini suure hulga toodete kasutamist.

Peamised tooted välja jätta toitumine tarude sisaldavad histamiini on jogurt ja juust, šokolaad, muna, mereannid, pett, töödeldud liha, mõned puu- ja köögiviljad, toidud säilitusaineid, kunstlikke värv- ja lisaained.

Mida saab ja ei saa süüa taradega dieedil

Tüüpiline hüpoallergeeniline dieet täiskasvanutel, kellel on nõgestõbi ägeda ja kroonilises staadiumis, sisaldab järgmist toodet:

  • keedetud toidu liha: küülikuliha, kana, veiseliha
  • värsked kurkid, petersell, till, lehed salat, rohelised oad, suvikõrvits
  • kartul - praetud, kuid keedetud, hautatud või purustatud
  • Brüssel, värv ja valge kapsas
  • muud köögiviljad - hautatud või hautatud
  • rasvata piimatooted
  • putru, välja arvatud manna
  • taimetoitlusega supid
  • pasta
  • rafineeritud taimeõli
  • teravilja või köögivilja leib

Võimalik on ka õun, kuid tingimata roheline või kollane, mitte punane. Tee on kõige parem joomine roheliseks, ja kompott valmistada kuivatatud puuviljadest, mitte värsked.

Tooted, mis põhjustavad allergiat, on igal üksikul juhul individuaalsed, kuid enamasti sisaldab nende nimekiri järgmist:

  • viljad: tsitrusviljad, viinamarjad, virsikud, aprikoosid, ananass, arbuus, melon, vaarikas, maasikas, mustsõstar, hirme, kiivid, granaatõunad
  • mõned köögiviljad: spinat, redis, bulgaaria pipar, seller, kibe kobar
  • valmis kastmed, sealhulgas ketšup ja majonees, sinep ja vürtsid
  • kõige koogid, saiakesed ja koogid, vahtmahud ja maiustused
  • Šokolaad ja muud kakaod põhinevad tooted
  • hakkliha, pelmeenid, vareniki ja muud pooltooted
  • hapukapsas, marineeritud marinaadid, marinaadid
  • keedetud ja suitsutatud vorstid
  • praetud, suitsutatud ja vürtsikad toidud
  • kana liha, maks, kõrvalsaadused
  • puljongid lihast, kalast, seenedest
  • loomulik mee
  • levila, margariin
  • mereannid
  • munad
  • juustud
  • seened
  • pähklid
  • alkohoolsed ja gaseeritud joogid
  • kohvi

Piiratud kogustes ja pärast konsulteerimist Allergia ja dietoloog lubatud süüa lambaliha ja kana, putru, jogurt ja juust, saia, putru, banaanid, peet, porgand, sibul ja küüslauk. Toidust võib lisada ka hapukoore ja täispiim, vaid ainult toiduvalmistamise komponendiks.

Kui urtikaaria põhjustab temperatuuri, tuleb erilist tähelepanu pöörata soolasele toidule ja võimalusel mitte süüa, teravaid ja suitsutatud roogasid. Vastupidi, hapupiimatooted tuleks toidule lisada, kuna need sisaldavad kaltsiumi ja tugevdavad anumate seinu. Arst peab täpsustama loetletud piirangud, kuid enamikul juhtudel on need tegelikud.

Näidiste menüü tarude toitumiseks

Hommikusöögi ajal saate kirjeldatud toitu järgides valmistada:

  • kaerahelbed roheliste õuntega
  • keedetud dieet liha kapsa salataga
  • tatar või nisupud
  • küpsetatud õunad kodujuustuga

Lõunasöögi ajal saate palun ennast:

  • Keedetud kartul, hapukoore või rohelistega
  • supp: lihapallidega, hernestega või koorupüreega
  • aurutatud lihapallid köögiviljadega
  • hautatud suvikõrvits

Peamine roog õhtusöögiks võib olla:

  • kartulipüük tilliga
  • riisi ja köögiviljatega täidetud kalakari
  • pastana õunakastmega
  • kodujuustu kastmes

Joogina iga söögikorda, rohelist teed, õunamahl, keefir, kuivatatud puuviljakompott, mineraalvesi.

Vaatamata kõigile urtikaaria tekitatavatele ebamugavustele on seda võimalik ja tuleb võidelda ning toitumine on üks tõhusamaid võitlemise viise, kiirendades taastumist ja aidates sellega kaasa. Loetletud soovitused peaksid olema eksperdis täpsustatud, kuid tervikuna võivad nad tugineda hüpoallergeense toidule taru.

Täiskasvanute toitumise põhimõtted urtikaaria ravis

Arstid ütlevad, et kui järgite tasakaalustatud toitumist, võite vabaneda allergia sümptomitest mõne nädala jooksul ja vältida edaspidist haiguse taastumist. Täiskasvanute urtikaaria toitumine tähendab toitainet, mille allergeenide sisaldus on rikkalik, tagasilükkamine, peaks menüü aluseks olema tooted, millel ei ole histamiine, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Sisu

Urtikaaria viitab allergilistele haigustele, see on naha dermatoloogiline patoloogia. Haiguse nimetus räägib oma ilmingutest: naha punased või roosad blisterid, mis meenutab nõges põlemist.

Populatsiooni täiskasvanute kategoorias diagnoositakse seda patoloogiat harvem kui lapsed, kuid selle välimus näitab keha keerulist tõrget. Seepärast on selle nähtuse vabanemise oluline aspekt kõikehõlmav: ravimaine, rahvatervisega ravimine, täiskasvanute turse toitumine.

Urtikaaria dieed tuleb määrata haiguse esimeste sümptomitega

Iga haiguse raviks on vaja teatud dieeti. Sellel dieedil on toidust loobumine, milles on võimalikud allergeenid.

See on tähtis. Toidust korrigeeritakse urtikaaria korral täiskasvanutel ja antihistamiinikumide võtmise taustal, kuna toimeaine korduv sisenemine kehasse koos toiduga võib tugevdada organismi patoloogilist reaktsiooni.

Toitumisharjumused haiguse korral

Täiskasvanu, urtikaariaga patsiendi dieedi menüü korrigeerimise tunnused on seotud asjaoluga, et see dermatoloogiline patoloogia on teistsugune. Näiteks toiduainete tekitatud urtikaaria toitumine ja menüü erinevad haiguse termilise vormi dieedist.

Täiskasvanute tarude menüü aluseks peaks olema toit, mis ei põhjusta allergiat:

Madala rasvasisaldusega keedetud (kodulinnud, vasikaliha).

Veiseliha, lean sealiha, kodulinnud.

Kurk, suvikõrvits, squash, seller, rohelised oad, valge peakapsas.

Värviline kapsas, Brüssel, valgepea, kurk, suvikõrvits, rohelised, kuum pipar.

Keefir, madala rasvasisaldusega puhas jogurt.

Kõik fermenteeritud piimatooted.

Kõik teraviljad, välja arvatud manna.

Kõik teraviljad, välja arvatud manna ja riis.

Teravili või leib kleepsuga.

Madala rasvasusega sordid keedetud kala.

Mis tahes sorteeritud keedetud kala.

Rohelised õunad, pirnid, banaanid.

At tugevalt väljendatud patoloogia kui lööve hõivata suure ala naha ja on kaasas sügelus, turse ja punetus tugev, võib arst soovitada oma patsientidele toidust loobumine paar päeva.

See on tähtis. Puhastamise kestus tühja kõhuga sõltub haiguse ägeda faasi raskusastmest ja jääb vahemikku 1-3 päeva. Ei ole soovitatav enam nälgida, sest see võib kehale kahjustada.

Mis tahes kujul tarude puhul on patsiendil lubatud kasutada rohelisi köögivilju, puuvilju

Pärast soovitatavat puhastusperioodi võite alustada igapäevase menüütoote sisenemisest täiskasvanutele närilistega söödud loendist.

Keelatud tarud koos tarudega

Täiskasvanute menüüst keelatud toodete nimekiri on individuaalne ja seda määrab arst, kes jälgib haiguse sümptomeid ja kulgu. Keelatud toodete nimekiri sisaldab tavaliselt järgmist:

  • puuviljamaitselised jogurtid;
  • rasked ja sulanud juustud (sisaldavad eriti lõhna- ja maitseaineid);
  • šokolaad ja kondiitritooted šokolaadiga;
  • munad;
  • mereandide (krevetid, kalmaarid);
  • suitsutatud liha ja marinaadid;
  • säilitusaineid, värvaineid ja toidu lisaaineid sisaldavad tooted.

Patsiendi menüüst tuleks ka kustutada:

  • tomatid, baklažaanid, punane pipar, peedi-;
  • tsitrusviljad, punased ja apelsinid;
  • konservid;
  • kohv, kakao, gaseeritud ja madala alkoholisisaldusega joogid;
  • mesi ja mesilased;
  • magusad maiustused, valge leib.

Lubatud ja keelatud toodete loendit korrigeerib arst

Nõukogu. Olge ettevaatlik, sisestage täiskasvanute nõgestõbi, kartul, roheline paprika, virsikud, mais, rasvane liha.

Kasulike kohustuslike toodete loetelu

Selliste juhtudel kohandab toitumine dieediarst või dermatoloogi, võttes arvesse keelatud toidu väljajätmist ja kehasse vajalike vitamiinide, mineraalide ja toitainete rikkalikult koostisainete kohustuslikku sissetoomist.

Vitamiinid ja mikroelemendid

Toitumine tarudele

Roheline tee ilma lisaainete ja maitseeta.

B-rühma vitamiinid

Tatar, kaerahelbed, pruun riis.

Seller, spargel, kuupäevad.

Omega-3 rasvhapped

Merekalad, lina seemned.

Köögiviljad on tumerohelise värvusega.

Joomine režiim

Toitumisspetsialistid korrigeerivad täiskasvanute urtikaaria toitu, pööravad tähelepanu joogikorra järgimisele. Oluline aspekt on ainevahetuse korrigeerimisega seotud metaboolsete protsesside normaliseerimine.

Väga oluline on vedelikukogus, mida tarbivad tarude sümptomitega patsiendid

Mida saab selle haigusega juua, räägib arst. Lubatud jookide üldnimekiri sisaldab järgmist:

  • puhas gaasitaoline vesi;
  • roheline tee, magustamata;
  • värskelt pressitud mahlad lubatud köögiviljadest ja puuviljadest.

Kategooriliselt ei ole urtikaaria sümptomite jaoks soovitatavad järgmised joogid:

  • tugev tee;
  • must kohv;
  • kakao, kuum šokolaad;
  • puuviljajoogid, punaste marjade kompotid;
  • punased puuviljad, marjad, köögiviljad;
  • alkohol, õlu, madala alkoholisisaldusega joogid.

Alates magusad, kondiitritoodetest, tarudega jahu sisaldavad tooted tuleks kõigepealt loobuda

Soovitus. Need patsiendid, kellele arst määrab 1-3 päeva jooksul söömise hoidumise, soovitatakse koos sorbentidega jooma vähemalt 1,5 liitrit puhast vett.

Toitumisnõuanded

Urtikaaria toitumine pakub mitte ainult toitumise ja menüüde ülevaatamist, vaid ka toidu valmistamise käsitlust.

  1. Patsiendi toitu tuleb keeta paarile või keedetud. Ei ole soovitatav süüa praetud, suitsutatud toitu ega grilliga küpsetatud tooteid.
  2. Teravili enne küpsetamist tuleb leotada 12-16 tundi, põhjalikult pesta ja alles pärast seda valmistada patsiendile poog.
  3. Liha enne tarbimist tuleks keeda kaks korda, valmistada ka kala.
  4. Köögiviljad tuleb osta ainult pärast seda, kui nad ei sisalda nitraate.

Patsiendi toitumisest peaks välistama kõik histamiini sisaldavad tooted

Eksperdid soovitavad urtikaariaga patsientidel iseseisvalt jälgida organismi signaale ja selle reaktsiooni allergeenidele.

Nõukogu. On kasulik pidada toitumise päevikut, kus on vaja kirjutada kõik tarbitavad tooted ja nende reaktsioon või puudumine. Sellise päeviku säilitamine aitab järk-järgult tuvastada kõik allergeenid, millele immuunsüsteem reageerib ja asendab need allergiaallergeenidega.

Orienteeritav menüü eri tüüpi haiguste jaoks

Toidust ja menüüdest tarude puhul täiskasvanutele erinevad erinevad valulised lööbed.

Toit ägeda patoloogia korral

Täiskasvanute kerge urtikaariaga dieet

Esimene paar päeva soovitas paastumist.

2 päeva: aurutatud köögivili.

2 päeva: hapupiimatooted.

Iga päev jooge üks ja pool liitrit vett ilma gaasita.

Hommikusöök: lubatud kaunviljade kaerahelbed.

Lõunasöök: kerged supid, puljongid, köögiviljasalatid.

Pärastlõunane suupiste: madala rasvasisaldusega kohupiim.

Õhtusöök: keedetud liha või kala juurviljad.

Õige hüpoallergilise dieedi jälgimisel on mõne nädala jooksul patoloogilise protsessi sümptomist lahtiütmine ja järgnevate retsidiivide vältimine. Enamiku patsientide jaoks soovitavad arstid samaaegselt toiduga võtta organismi toksiinide eemaldamiseks sorbente või aktiivsütt.

Soovitused tarude toitumiseks

Urtikaaria on allergiline reaktsioon, mis silmapilkselt ilmuvad naha ja limaskestade vormis punased laigud, villid sarnane põletuskohal nõges. See nähtus kaasneb sügelusega.

Ägeda vormiga allergiline reaktsioon tuleneb välistest teguritest:

  • putuka hammustus;
  • külma ja kuumusega kokkupuude;
  • otsene päikesevalgus;
  • kemikaal pärast otsest kokkupuudet nahaga.

Allergiate põhjused võivad olla ka:

  • Sisestatud vaktsiini või seerumini;
  • individuaalne sallimatus ravimitele, üks nende komponentidest või toidust.

Krooniline urtikaaria tüüp tekib pärast nakkushaigused, häirete seedetrakti ja funktsionaalsuse metaboolse elundid, samuti maksa ja sapiteede.

Lapsepõlves on seda tüüpi allergia sageli tingitud helmintiasest invasioonist.

Foto: iseloomulik lööve

Miks see on efektiivne?

Toitumise tõttu välistab menüü kõik tooted, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni urtikaaria kujul.

Allergeenide hulka kuuluvad:

  1. kana munad;
  2. šokolaad;
  3. suitsutatud tooted;
  4. piimatooted;
  5. punased puuviljad ja köögiviljad;
  6. säilitusaineid ja värvaineid sisaldavad tooted.

Ühehinnaline arvamus toitumispiirangu kohta haiguse ajal.

Statistiliste andmete kohaselt esineb 35% selle haiguse kujul esinevatest allergilistest reaktsioonidest toiduainete tõttu, mis sisaldavad isegi lubatud säilitusaineid ja toidu lisaaineid.

Haigus provotseerib ja muud tooted, nii et eritoit on ette nähtud raviperioodi jooksul.

Menüü koosneb spetsialistist, lähtudes individuaalsetest tunnustest. Nagu ka diagnostiliste uuringute tulemused.

Peamine eesmärk

Toidu peamine eesmärk tarude puhul on vähendada inimese keha üldist allergilist meeleolu.

Piima ja köögiviljade toitumine on mõeldud ägeda urtikaaria raviks.

Menüü sisaldab:

  • Keedetud, aurutatud või hautatud köögiviljad;
  • neutraalne puu;
  • fermenteeritud piimatooted.

Muu hulgas on soovitatav kasutada oma piirangut:

  1. lauasool;
  2. konservid;
  3. muud pooltooted ja valmistoidud, kuna nende koostises on palju keemilisi komponente.

Kui toitumine hakkas töötama ja urtikaaria enam kui 2 nädala jooksul enam ei ilmu, võite järk-järgult normaalseks toitumisse naasta.

Mis toitu tuleks vältida?

Tüved võivad avalduda, kui inimene tarbib teatud toitu. Keha hakkab reageerima stimulatsioonile ja tekib allergiline reaktsioon.

Junk toodete nimekiri:

  • suitsutatud, praetud ja ka suure rasvasisaldusega nõud;
  • liiga soolane toit (naatriumi kasutamise piiramine vähendab inimese kehas põletikulisi toiminguid, nii et peaksite mineraalse soola kasutamist toiduvalmistamisel, selle asemel võite kasutada sidrunimahla, äädikat jne);
  • konservid, soolakala (kilu, heeringas, kuivatatud kala), juustud, kaaviar ja soolatud köögiviljad;
  • magus, šokolaad, gaseeritud värvilised joogid, mahlad (sahharoos suurendab hiljuti söömata toidud, mis põhjustab allergilisi reaktsioone);
  • tsitrused, tugev tee, kallis, kohvijoogid (need tooted toodavad tegelikult histamiini suurel hulgal, nii et nende kasutamine võib põhjustada allergiat, isegi kui inimene pole seda kunagi kannatanud);
  • puuviljad, köögiviljad ja marjad, millel on punane värv;
  • peab ka loobuma alkoholist ja suitsetamisest.

Nimekiri on üsna muljetavaldav, kuid ükskõik milline ülaltoodud tooted võivad taruvaate vormi veelgi teravdada, kui neid jätkuvalt tarbitakse toidus.

Mida saab süüa?

Toidus saate piimatooteid lisada, kui nende kasutamise ajal ei ilmnenud allergia tunnuseid.

Hapupiimad kodujuustu, koore ja hapukoore kujul avaldavad samuti kasulikku mõju laevade seintele, tugevdades neid kaltsiumisisalduse tõttu.

Lubatud kasutamine:

  • leib;
  • kash;
  • köögiviljad ja võid;
  • rohelised värvi viljad ja köögiviljad;
  • keedetud veiseliha ja supid vees.

Video: olulised faktid haiguse kohta

Täiskasvanute tarude toidu omadused

Kuna enamikul juhtudel ilmnevad allergilised reaktsioonid urtikaaria kujul täiskasvanutel, siis nad teavad, millist toodet see on põhjustanud, siis kõrvaldavad nad viivitamatult menüüst allergeeni.

Aga et keha võiks taastuda, ei piisa sellest.

Peame loobuma paljudest toodetest, et kaitsta seedetrakti organeid koormast.

Ägeda kujuga

Esimesed kaks päeva peab patsient nälgima. Sellel on lubatud juua lahti teed ja mineraalvesi. Lisaks sisaldab menüü tooteid, mis ei tekita ega vähenda organismi allergilisi reaktsioone.

Need hõlmavad järgmist:

  1. aurutatud köögiviljad;
  2. neutraalsed puuviljad (näiteks rohelised õunad);
  3. madala rasvasisaldusega piimatooted ja joogid.

Kui allergia sümptomid hakkavad oma aktiivsust vähendama, võib tarbida madala rasvasisaldusega liha ja kala.

Kroonilise tüübi puhul

Kui urtikaaria on krooniline, peate rangelt jälgima allergilist dieeti. Sellisel juhul peaksite täielikult loobuma toidust, mis võib põhjustada allergilisi purjeid.

Need hõlmavad järgmist:

  • tsitrusviljad;
  • mis tahes liiki pähklid;
  • seened (soolatud, keedetud, kuivatatud jne);
  • alkohol;
  • gaseeritud ja kohvijoogid;
  • marinaadid ja konserveeritud tooted.

Sellisel juhul hakkab toit algust ainult ühe tootega. Ainult kahe päeva pärast on lubatud lisada üks koostisosa järk-järgult. Nii saate teada, milline toode põhjustab allergilisi reaktsioone.

Eri soovitused laste toitumise kohta

Niipea, kui lapsele on täheldatud haiguse tunnuseid, on vajalik selle eriline dieet, mis tuleks toidust välja jätta:

  1. looduslik mesilane mee;
  2. tsitrusviljad;
  3. mereannid;
  4. apelsini või punase värvusega puuviljad ja köögiviljad;
  5. säilitusainete ja pooltootetega toit.

Laste urtikaaria toit peaks põhinema tarihlt, maisist ja riisist ning ka veepõhistest suppidest.

Soovitav on lisada dieeti puuviljad, rohelised ja köögiviljad rohelist (salat, spargelkapsas, suvikõrvits, spinat jne).

Kui tassi on valmistatud kartulist, tuleb seda eelnevalt leotada vees 8-10 tunni jooksul. Lubatud on lihatooteid madala rasvasisaldusega lihast (kana, vasikas, küülikuliha).

Ärge andke oma lapsele värsket leiba.

Parem on eelistada kuivatatud või kuivatatud küpsise olekut. Samuti on lapsel lubatud süüa küpsised või rätikud.

Kui laps on liiga väike ja segusid toidab, siis on vaja osta spetsiaalset hüpoallergilist aju köha (seda arutletakse paremini kohaliku arstiga).

Kas lastel on urtikaaria? Vastus on siin.

Kuidas minna korrapärasele dieedile

Hüpoallergilist dieedi tarudele tuleb jälgida umbes ühe kuu jooksul.

Üldiselt jätkub toidu kontroll kuni allergiliste reaktsioonide ilmnemiseni nende ilmingute lõpuni.

Alles siis on allergilistel lubatud menüüsse siseneda üks "ohtlik" toode minimaalsetes doosides kahe või kolme päeva jooksul.

Siiski on see lubatud, kui pärast sissejuhatust ei toimu tagasilangust.

Mugavuse huvides võib patsiendil olla oma päevik, kus ta fikseerib, millist toitu ta sisestas ja kas sellele on tekkinud allergiline reaktsioon, samuti tarbitud toote aeg ja arv.

Ligikaudne menüü

Kui olete kõrvaldanud soovimatud toidud, võite teha oma toitumise menüü.

Lastele soovituslik menüü:

  • hommikusöök võib alata keefi ja maisipudriga;
  • on soovitav lõunatada koos puuviljadega;
  • lõunaks võite pakkuda paarile lapse lihapuppi madala rasvasisaldusega kodulindude ja köögiviljade sortidega;
  • Võite jooki magustamata kisseli suupisteks;
  • laps saab õhtusöögiks koos tatarpudriga ja kalajahu (kotletid).

Täiskasvanute toitumine on praktiliselt sama, mis lastele, kuid on vaja välja jätta seened ja kuivatatud puuviljad.

Täiskasvanute menüüd:

  • Hommikusööki saab alustada teravilja teraviljaga, millele on lisatud magustamata tee ja küpsiste küpsised;
  • Lõunasöögi ajal süüakse 2-3 rohelist õuna;
  • lõunaks võite valmistada kana ja kapsa salat madala rasvasisaldusega puljongit;
  • võite suhkrut süüa;
  • Päeva lõpus võite õhtusöögiks koos küpsetatud kartuliga köögiviljadega.

Ligikaudu selline menüü peaks juhinduma toitumisest.

Kasulikud retseptid

Et oma toitumist kuidagi mitmekesistada, võite kasutada allpool olevaid retsepte.

Kartulipähkli supp

Koostis:

  • 3 suurt kartulit;
  • 2 tk sibula porru, puhastatud vesi;
  • lauasool;
  • 2 spl l oliiviõlist.

Pannis valatakse välja õli ja valatakse välja valge osa sibula porrulaugust. Tooted hautatakse ja segatakse pidevalt. Kui sibul muutub läbipaistvaks, võib kooritud ja kartulit kuumtöödeldud kartulit saata laeva külge.

Sisu hautatakse 5 minutit. Seejärel pannakse mahutisse 500 ml vett ja koostisosi küpsetatakse umbes 15 minutit.

Kui kartulid on küpsetatud, on võimalik purustada püreed (selle kasutamiseks segisti või tolkushku). Pakkumise ajal lisatakse tassile tükk võid, mida kaunistatakse purustatud rohelus.

Makaronid kastmega (valik: juust või õun)

Makaronid keedetakse nagu tavaliselt ja kastmega.

Juustukastmega

Lusikatäis võid ja 2 spl. l Koor tuleb soojendada kastrulis.

Järgmiseks lihvige 2 spl. l magustamata ja mageda juustu ja saadetakse laevale. Saate soola kaste väikese soola järgi.

Õunakastmega

Kaks õunat kooritakse naha ja seemnekasti välja, lõigatakse ja valatakse õuntega kaetud veega.

Kast pannakse tuld ja küpsetatakse, kuni viljad on pehmed. Seejärel piserdatakse need kartulipudruni, lisatakse kaneeli, suhkrut ja keedetakse mõni minut.

Hüpoallergiline toitumine haiguste ennetamiseks

Kui kõik allergia sümptomid on kõrvaldatud, tuleks vältida spetsiifiliste toiduainete kasutamist, mis põhjustab haiguse ilmnemise kõigile.

Loomulikult ei ole ranged dieedid hädavajalikud, kuid ennetavate meetmete jaoks on soovitatav lisada hüpoallergeenide menüü.

Seda tehakse nii, et haigus ei toimu uuesti.

Mis on kolinergilise urtikaaria ravi? Loe edasi.

Kuidas ravida urtikaariat kodus lastel? Lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Kasulikud näpunäited toodete valimiseks ja töötlemiseks

Toiduvalmistamiseks peate võtma ainult värskeid tooteid, mis ei sisalda nende koostises mitmesuguseid lisandeid, säilitusaineid jne

Hapupiimatooted on parem valida madala rasvasisaldusega.

Kui kavatsete valmistada nõusid ja kartulit, on soovitatav enne kasutamist loksutada üleöö.

Mida saab süüa koos tarudega

Dieet - esimene samm tarude taastumisele

Urtikaaria on dermatoloogiline haigus, mille käigus nahk kattub sügelevate punaste villidega, mis näevad välja nagu nõgestõbi. See on allergiline päritolu, mis on, on tulemus kontakti erinevate ärritajate - toiduained, kemikaalid, ravimid, UV, külm, õietolm, putuka mürk, ja nii edasi. Dieet tarude määratud sõltumata tekitada allergiat, kuna välimus villid nahal vabastamise tõttu histamines ja seega nende täiendavate toiduainete söömist võimalik suurendada reaktsiooni.

Eliminatsiooni dieet

Toidule allergeenidest põhjustatud tarudes on vaja välistada provokatiivne toode toidust. Kuid enamikul juhtudel on seda väga raske määratleda. Seetõttu kasutavad arstid eliminatsiooni dieeti.

Sellist dieeti saab kasutada tervislikel läbivaatustel ainult haiglas täiskasvanutel. See hõlmab tühja kõhuga 3-5 päeva. Sellel perioodil peate juua kuni 1,5 liitrit vett päevas ja tegema klastreid. Pärast paastumist rikastatakse toitu järk-järgult uute toodetega: iga kahe päeva tagant on lubatud üks tassi proovida. Esiteks annab patsiendile köögivilju, seejärel - piimatooteid, teravilju, kala, veiseliha, mune jne. Viimases nimekirjas on väga allergilised hõrgutised.

Selline lähenemisviis võimaldab teil selgelt jälgida organismi vastust erinevatele toitudele, identifitseerida allergeenid ja teha põhimenüü. Kuid mõned kroonilised haigused põhjustavad tühja kõhuga võimatuks. Antud juhul on ette nähtud madala allergiaga dieet.

Hüperallergilise toitumise üldreeglid

Aroomid võivad esineda ägedal või kroonilisel kujul. Esimesel juhul ilmneb nädala jooksul pärast ravi alustamist sümptomid järk-järgult ja 6 nädala pärast täielikult kaovad. Krooniliste tarude puhul on ägenemiste ja remissiooniperioodide vaheldumine. Tavaliselt on sel juhul paralleelselt allergiatega inimestel seedetrakti haigused, maksa- ja ainevahetushäired.

Hoolimata sellest, mis väikelaste vorm on, on parim abivahendiks hüpoallergiline dieet. Siin on selle peamised reeglid:

  1. Peaksite pidama toidu päevikut, seades sinna söödud toidud, nende mass ja keha reaktsioon.
  2. On vaja teha kõige mitmekülgsem menüü, mis põhineb lubatud retseptide komplektil.
  3. Saate süüa ainult kodust toitu.
  4. Soovitatav on jooma palju puhastatud vett - 1,5-2 liitrit päevas.
  5. Väikestes kogustes paremal söömisel on oluline mitte üle kanda.
  6. Soovitav on köögivilja ja liha praadida, kuid paar valmistada, küpsetada või küpsetada.

Keelatud tooted

Nõges ei saa:

  • tsitrusviljad;
  • pähklid;
  • kallis;
  • šokolaad, kakao;
  • seened;
  • kohv;
  • vürtsid;
  • magus piiritärklis;
  • Suitsutatud liha, marinaadid ja marinaadid;
  • koogid, koogid ja kõik magustooted poest;
  • valge leib;
  • piim;
  • munad;
  • kõrvalsaadused;
  • punased või oranžid värvi viljad, marjad ja köögiviljad;
  • mereannid, kaaviar, rasvkala;
  • rasvane liha;
  • vorstid, konservid, pooltooted;
  • kala, seene ja lihapuljongid;
  • valmis kastmed;
  • teravad juustud;
  • alkohol.

See loend lisab tooteid, millele isikul on allergia.

Lisaks rangetele keeludele näeb tarude toitumine ette võid, võid, hapu, koor, kodujuust, manna ja banaanid. Samuti on soovitatav lisada minimaalset soola toidule.

Lubatud tooted

Mida saab süüa tarudega? Lubatud toodete loend ei ole liiga suur, kuid selle põhjal on võimalik teha maitsvat menüüd. Toit võib sisaldada:

  • tailiha - veiseliha, küülik, kodune kana, kalkun;
  • rohelised ja valged köögiviljad - kartul, erinevad kapsad, kurgid, suvikõrvits, sibulad, salat, petersell, till, spinat, herned;
  • kerged viljad - õunad, pirnid, kirsid;
  • teravili - pearl oder, kaerahelbed, tatar, riis, püšenka;
  • rasketest sortidest valmistatud makaronid;
  • leib kliidega või täisnurjajahu;
  • oliiviõli, päevalilleõli;
  • küpsise küpsised;
  • suhkru asemel väikeses koguses fruktoosi;
  • fermenteeritud piimatooted - keefir, acidophilus, lisandita jogurt, madala rasvasisaldusega kohupiim, jogurt;
  • mitte tugev tee, parem roheline.

Täiskasvanute urtikaaria dieedi tuleb manustada vähemalt 6 nädalat. Esimese kahe või kolme nädala jooksul tuleb järgida ranged piirangud. Siis, kui sümptomite raskusaste väheneb, on lubatud järk-järgult laiendada dieeti, sisestades väikestes kogustes üks või kaks uut toodet iga paari päeva tagant ja jälgides oma heaolu. Peate alustama kõige vähem allergeensete toodetega, st apelsini-köögiviljade (porgandid, kõrvitsad), madala rasvasusega keedetud kaladega ja nii edasi.

6 nädala pärast, ilma haiguse tunnusteta, võite järk-järgult üle minna normaalsele toitumisele, kuid ärge kuritarvitage delikaatsioone, eriti šokolaadi, pähkleid ja meest.

Proovi menüü

Täiskasvanutel, kellel on urtikaaria, võib dieedil olla mitmeid valikuid. Näiteks:

Hommikusöök: kaerahelbed veega õunte viiludega, roheline tee, küpsised küpsised.

Lõunasöök: keetatud kartul, köögiviljamaitselahus, aurukreemikud, roheline tee.

Õhtusöök: pasta koos juustuga.

Hommikusöök: tatarpuder, keefir.

Lõunasöök: köögiviljasuppipüree, keedetud kalkun, pastatooted, kuivatatud puuviljade kompott.

Õhtusöök: kartulipüree.

Hommikusöök: küpsetatud õunad koos kodujuustuga, roheline tee.

Lõunasöök: supp koos lihapallidega, praetud squash, kompott.

Õhtusöök: riisi, veise ja sibulaga täidetud kabatšokid.

Nõid, et õige toitumine on taastumise eeltingimus. Rangete reeglite rakendamine nõuab teatud jõupingutusi, kuid ilma, et arst määraks narkootikume, on see ebaefektiivne. Lisaks sellele võib allergiat põhjustavate toodete kasutamine põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi.

Artikli autor: Lada Rodionova

Kõik meditsiinilise toiduse saladused tarude jaoks

Nõgestõbi koos dieediga on universaalselt kasutusel ja mängib olulist rolli patsiendi taastumisel.

Enamikul juhtudel areneb haigus allergilise reaktsiooni vastu, nii arstid soovitavad hüpoallergilist dieeti kohandades individuaalseid talumatusi.

Täpne menüü ja lubatud toodete nimekirja saab pärast arsti diagnoosimist teha koos dermatoloogiga arst. Käesolevas artiklis vaatleme laste ja täiskasvanute üldisi toitumisjuhiseid.

Dieedi ravi

Hüpoallergilise dieedi tähendus on kõikide toiduainete täielik eemaldamine toidust, mis võib põhjustada allergiat ühel või teisel kujul. Samal ajal peaks toit olema tasakaalustatud ja küllastunud vitamiinide ja kasulike elementidega.

Välja arvatud mõned tooted dieedist, tuleb kasulike ainete puudumine täita muud tooted, mis ei põhjusta allergilisi reaktsioone ega täiendavaid vitamiine.

Toitumine peaks toimuma arsti poolt allergikutele või dermatoloog, kellelt teid ravitakse.

Ärritava aine määramist pole alati võimalik, seega peate toiduse ajal nägema arsti ja märkima kõik toidud, mis aitavad kaasa lööbe või sügeluse tekkimisele.

Vaatamata sellele, et kõige levinum põhjus tarude on toiduallergia võib haigus areneda tagajärjel autoimmuunhaiguste või haiguste seedesüsteemi ja seedetraktis.

Igal juhtudel on vaja individuaalset lähenemist ja erinevad lähenemisviisid toitumisele.

Üldised soovitused

Sõltumata urtikaaria vormist (akuutne või krooniline), peate toitumise ajal vajalikuks järgige mõnda olulist reeglit:

  • diagnostikaks ja kohandused "lennult" dieet, arstid soovitavad hoida toidu päevikut, kirjuta sinna kõik söönud ja nõud ilmaprognoos tähistada riigi keha;
  • Menüü peaks olema mitmekesine, sisaldama kõiki vajalikke vitamiine ja lubatud ravimeid;
  • On vaja välja jätta valmistooteid ja pooltooteid, süüa ainult kodutarbeid;
  • päeva jooksul purjus olevate vedelike kogus peaks olema vähemalt 1,5 liitrit ja kuni 2,5 liitrit;
  • portsjonid peaksid olema väikesed ja söögikordade arv - 5-7 korda päevas;
  • Tuleks keelduda praetud toidudest küpsetatud, küpsetatud või aurutatud kasuks.

Lisateavet selle ravimi ravimise kohta seoses haigusega.

Mida saab süüa?

Nüüd kaaluge kasulikke hüpoallergeenseid tooteid tuleks toidule lisada:

  • liha - madala rasvasisaldusega liigid: veiseliha, küülik, sealiha (madala rasvasusega osad, kuid mitte kuritarvitamine);
  • köögiviljad - kartul, kapsas, salat, rohelised (till, petersell, spinat), kurk, suvikõrvits;
  • oliiviõli ja päevalilleõli;
  • puuviljad - pirnid, õunad (kerged või rohelised);
  • pasta;
  • teravili ja puder - pärl ott, kaerahelbed, tatar, riis, nisu;
  • leib jahu kliideta või tervete teradega;
  • hapupiimatooted - kodujuust, keefir, aromaatset lisandit ja värvi sisaldavad jogurti;
  • võite jooma komposte, teed, mineraalvett.
  • Loomulikult pole see täielik nimekiri sellest, mida saate süüa. Neid tooteid kaalutakse ohutu kõigile täiskasvanutele ja lastele (eakad inimesed) ning täpsem nimekiri sõltub individuaalsetest omadustest ja talumatusest - see nõuab toitumise päevikut.

    Mis pole lubatud?

    Alates keelatud tooted Tuleb märkida, et mitte ainult kõige allergeensemad, vaid ka potentsiaalsed stiimulid, mis põhjustavad ristuvaid reaktsioone:

    • tsitrusviljad;
    • igasugused pähklid;
    • maiustused, vürtsid, magusad pärmkoostised, glasuur ja muud lisandid;
    • kakao sisaldav toit, šokolaad;
    • igasuguseid seeni;
    • kapsas, valge leib;
    • liha kõrvalsaadused;
    • erks punase, kollase ja oranži värvi viljad ja marjad;
    • suitsutatud tooted;
    • konservid ja marinaadid;
    • piim ja piimatooted;
    • munad;
    • kala ja mereannid;
    • vürtsid ja kastmed;
    • rasvane liha;
    • kaljuse ja liha puljongid;
    • kohv, sood, muud lisaained.

    Nimekirja tuleb täiendada nende toodetega, mille puhul teil on allergia.

    Näiteks mõned inimesed on meele allergilised, nii et see peaks olema ka välistatud. Kuid mesi ise on väga kasulik ravida ja kui see ei tekita reaktsiooni, on parem jätta menüü menüüsse.

    See peaks olema ka piirata kasutamist Või, rasvkoore ja manga. Toitu ei tohiks uuesti soolata ja lisada palju vürtse. Alkoholi kasutamist tuleb vähendada nullini, on raske seedida ja nõrgendada keha, mis aitab kaasa urtikaaria arengule.

    Toitumine ja imetamine

    Lapse toitumine ei erine täiskasvanute menüüst oluliselt.

    Soovitav Sööda potis olevaid lapsi, see on kasulik keha jaoks.

    Muidugi peate puderit vees olema või spetsiaalsed piimasegud ilma lehmapiimata.

    Lubatud toodete loend on sarnane ja kohandatakse vastavalt lapse individuaalsetele talumatus tele. Kui teate kindlasti, et olete allergiline mõne konkreetse toote suhtes, peate selle välja jätma lapse menüüst, sest allergia eelsoodumus on hea päritud.

    Imiku- või vastsündinute toitmisel pole midagi muud kasulikku ja ohutut kui rinnapiima. Lapse ema peab oma toitu rangelt jälgima, siis ei satu imiku kehasse allergeenid.

    Kui on vaja kasutada kunstlikke segusid, veenduge, et need on allergiaallikad, ei sisalda lehma ega kitse valku.

    Kuidas ravida urtikaariat lapsel, lugege meie artiklist linki.

    Proovi menüü ja retseptid

    Hea koduperenaine võib hõlpsasti leida huvitava ja mitmekülgse menüü iga lubatud päeva jaoks. Õnneks on tohutult palju kulinaarseid saite Internetist valmistatud roogade retseptid, mis on saadaval kõigile kõigile mõeldud toiduvalmistamiseks.

    Üldise kontseptsioonina võite kasutada järgmist varianti:

    1. Hommikusöögiks - kaerahelbed purustatud õunte või pirnide, küpsiste ja teedega;
    2. Õhtusöögiks - keetke kartulit, valmistage paarile kirstu, küpseta köögiviljamaitselisi suppupüse;
    3. Õhtusöögiks - spagetid juustu või tomatitega.
    1. Hommikusöögi ajal - tatar keefi või fermenteeritud piimaga vees;
    2. Lõunaks - puljong köögiviljadest, aurutatud või keedetud makaronit kalkuniga;
    3. Õhtusöögiks - kartulite ja jahvatatud veiseliha pann.
    1. Hommikusöögiks - kodujuust mett või küpsetatud õuntega, tee;
    2. Õhtusöögiks - hautatud spargelkapsas või squash, supp kartulite ja lihapallidega;
    3. Õhtusöögiks - küpsetatud suhkriniin riisi ja veiseliha täidisega.

    Kõik nõusid on kergesti valmistatavad ja väga kasulikud. Ahi, auruti ja multivarki kasutades võite valmistada suures valikus retsepte ja nautida maitsvat toitu ja urtikaariat lahkub kiiresti ja märkamatult.

    Mida teha pärast taastumist?

    Mõne aja möödudes läheb urtikaaria sümptomid tühjaks, kuid ei hakka kohe järjest sööma. Remissiooni ajal Hüpoallergeenide toitumise toetamine on samuti oluline, muidu toimub retsidiiv.

    Nädal pärast taastumist võib menüüs lisada keelatud loendisse järk-järgult mittefat kala ja puuvilju. Kui piimale ei ole allergiat, võite hakata küpsetama puderit.

    Te peate hoolikalt jälgima keha reaktsiooni ja mingil juhul mitte alustama söömist toodet, mis oli tarude põhjus.

    Lisaks ei soovitata šokolaadi ja tsitrusvilju isegi pärast täielikku taastumist.

    Seotud videod

    Millised tooted põhjustavad allergiaid ja mida allergiaarst ütleb:

    See on oluline urtikaaria korral - toitumine! Mis peaks olema toit täiskasvanutele?

    Mis nõgestõbi, nagu ka ükskõik milline muu haigus, on oluline mitte enesega ravida. Toitumisharjumuste määramiseks peab tingimata ekspert - dermatoloog või allergoloog. Kahjuks õnnestub ligikaudu pooled juhtudest haiguse tõelise põhjuse leidmisel leida, et muudel juhtudel on diagnoositud urtikaaria endiselt "idiopaatiline", st põhjendamata põhjustel.

    Miks on täiskasvanute jaoks tähtis jälgida tarude toitumist

    Meditsiinistatistika järgi on urtikaaria kõige sagedasem põhjus allergia toidule. Kuigi tegelikult me ​​räägime mitmesugustest reaktsioonidest ilma, et ilmneks ülitundlikkus immuunsüsteemi küljes olevatele toodetele, nii et patsiendil avalduvad sarnased tavalise allergiaga.

    Täiskasvanute akuutsil ja kroonilisel staadiumil olevate tarude toitumine on usaldusväärne viis, kuidas aidata baasravi ja kiirendada taastumist.

    Hüpoallergilise dieedi sümptomid

    Sellise dieedi eesmärk on piirata histamiini sissevõtmist kehasse, kuna see proteiin põhjustab allergilisi reaktsioone. Histamiini taseme tõusu tõttu võib ka silelihaste kokkutõmbumine, mis on keha jaoks ohtlik, eriti kui tegemist on hingamisteede lähedal asuvate lihastega. Allergialuseid soovitatakse tavaliselt tarude jaoks, et vältida histamiini suure hulga toodete kasutamist.

    Peamised tooted välja jätta toitumine tarude sisaldavad histamiini on jogurt ja juust, šokolaad, muna, mereannid, pett, töödeldud liha, mõned puu- ja köögiviljad, toidud säilitusaineid, kunstlikke värv- ja lisaained.

    Mida saab ja ei saa süüa taradega dieedil

    Tüüpiline hüpoallergeeniline dieet täiskasvanutel, kellel on nõgestõbi ägeda ja kroonilises staadiumis, sisaldab järgmist toodet:

    • keedetud toidu liha: küülikuliha, kana, veiseliha
    • värsked kurkid, petersell, till, lehed salat, rohelised oad, suvikõrvits
    • kartul - praetud, kuid keedetud, hautatud või purustatud
    • Brüssel, värv ja valge kapsas
    • muud köögiviljad - hautatud või hautatud
    • rasvata piimatooted
    • putru, välja arvatud manna
    • taimetoitlusega supid
    • pasta
    • rafineeritud taimeõli
    • teravilja või köögivilja leib

    Võimalik on ka õun, kuid tingimata roheline või kollane, mitte punane. Tee on kõige parem joomine roheliseks, ja kompott valmistada kuivatatud puuviljadest, mitte värsked.

    Tooted, mis põhjustavad allergiat, on igal üksikul juhul individuaalsed, kuid enamasti sisaldab nende nimekiri järgmist:

    • viljad: tsitrusviljad, viinamarjad, virsikud, aprikoosid, ananass, arbuus, melon, vaarikas, maasikas, mustsõstar, hirme, kiivid, granaatõunad
    • mõned köögiviljad: spinat, redis, bulgaaria pipar, seller, kibe kobar
    • valmis kastmed, sealhulgas ketšup ja majonees, sinep ja vürtsid
    • kõige koogid, saiakesed ja koogid, vahtmahud ja maiustused
    • Šokolaad ja muud kakaod põhinevad tooted
    • hakkliha, pelmeenid, vareniki ja muud pooltooted
    • hapukapsas, marineeritud marinaadid, marinaadid
    • keedetud ja suitsutatud vorstid
    • praetud, suitsutatud ja vürtsikad toidud
    • kana liha, maks, kõrvalsaadused
    • puljongid lihast, kalast, seenedest
    • loomulik mee
    • levila, margariin
    • mereannid
    • munad
    • juustud
    • seened
    • pähklid
    • alkohoolsed ja gaseeritud joogid
    • kohvi

    Piiratud kogustes ja pärast konsulteerimist Allergia ja dietoloog lubatud süüa lambaliha ja kana, putru, jogurt ja juust, saia, putru, banaanid, peet, porgand, sibul ja küüslauk. Toidust võib lisada ka hapukoore ja täispiim, vaid ainult toiduvalmistamise komponendiks.

    Kui urtikaaria põhjustab temperatuuri, tuleb erilist tähelepanu pöörata soolasele toidule ja võimalusel mitte süüa, teravaid ja suitsutatud roogasid. Vastupidi, hapupiimatooted tuleks toidule lisada, kuna need sisaldavad kaltsiumi ja tugevdavad anumate seinu. Arst peab täpsustama loetletud piirangud, kuid enamikul juhtudel on need tegelikud.

    Näidiste menüü tarude toitumiseks

    Hommikusöögi ajal saate kirjeldatud toitu järgides valmistada:

    • kaerahelbed roheliste õuntega
    • keedetud dieet liha kapsa salataga
    • tatar või nisupud
    • küpsetatud õunad kodujuustuga

    Lõunasöögi ajal saate palun ennast:

    • Keedetud kartul, hapukoore või rohelistega
    • supp: lihapallidega, hernestega või koorupüreega
    • aurutatud lihapallid köögiviljadega
    • hautatud suvikõrvits

    Peamine roog õhtusöögiks võib olla:

    • kartulipüük tilliga
    • riisi ja köögiviljatega täidetud kalakari
    • pastana õunakastmega
    • kodujuustu kastmes

    Joogina iga söögikorda, rohelist teed, õunamahl, keefir, kuivatatud puuviljakompott, mineraalvesi.

    Vaatamata kõigile urtikaaria tekitatavatele ebamugavustele on seda võimalik ja tuleb võidelda ning toitumine on üks tõhusamaid võitlemise viise, kiirendades taastumist ja aidates sellega kaasa. Loetletud soovitused peaksid olema eksperdis täpsustatud, kuid tervikuna võivad nad tugineda hüpoallergeense toidule taru.

    Võite olla huvitatud:

    Seborröa dermatiit näol - põhjused lastel ja täiskasvanutel

    Seborröa dermatiit näopuhastus salvide, dieedi, rahvapäraste ravimitega

    Peanaha seborröa dermatiit - ravi ravimitega ja rahvatervisega

    Tõepoolest, väga oluline on toidulisandi järgimine tarude puhul. Soovitusliku toitumise puhul on väärt natuke kõrvalekaldeid, sest haigus on siin siin. Tahaksin lisada ka, et ma ei saa alati järgida toitu ja mõnikord ma ka sellest lahku. Ja et haiguse ilmingud ei häiri mind, võtan kohe vastu Enterosgel'i. Ja urtikaaria-antihistamiinikumide esimestest ilmingutest.

      • Allergia (4)
      • Nahahaigused (147)
        • Tüükad ja papilloomid (13)
        • Herpes (6)
        • Seennakkused (16)
        • Dermatiit (43)
        • Lishay (13)
        • Maisi ja corns (4)
        • Pigmentatsioonihäired (4)
        • Nevus (3)
        • Nahaparasiidid (10)
        • Piodermatiit (14)
        • Akne (8)
        • Erüteem (3)
      • Sidekoehaigused (4)
      • Veneroloogia (3)
        • Süüfilis (3)
      • Juuksehaigused (1)
      • Kosmetoloogia teenused (5)
      • Onkodermatoloogia (2)
      • Nahahaiguste ravi põhimõtted (11)
      • Ravimite käsiraamat (19)
      • Julia registreerib nakkavat molluskit - laste ravi kõige tõhusamal viisil
      • Polina registreerib Demodekose, mis see on? Sümptomid, põhjused, näited fotodest näol
      • Luneva registreerimiseks Mis on viirusevastased ravimid, mis on odavad, kuid efektiivsed?
      • SarahU rekordile Mis on viirusevastased ravimid, mis on odavad, kuid efektiivsed?
      • Olga rekordile Mis on viirusevastased ravimid, mis on odavad, kuid efektiivsed?

      Meie ajakiri sisaldab kõige täpsemat teavet dermatoloogiliste haiguste kohta. Eriti pöörame tähelepanu sümptomitele, põhjustele ja ravile.